今天是四六级查分日。屏幕刷新的一瞬间,心情大概比开盲盒还紧张。但这个成绩,你真的看懂了吗?

很多人以为,425 = 过了,500 = 不错,600 = 很强。但现实往往是:分数不低,开口却很难;证书在手,职场却吃力。

其实,四六级成绩并不只是“过与不过”,更像是一份英语能力体检报告。从你的分数区间,就能大致判断出你目前的英语水平、短板所在,以及下一步最该补什么

这期我们就带你一次讲清:
不同分数段代表什么真实水平?
你的英语卡在哪里?
下一阶段该怎么学,才能提升最快?

看懂分数,走对方向,英语进步才会真正发生。

01

四六级成绩分析

首先需要做的是冷静看看自己的成绩,做个分析。

四六级成绩,官方的解释如下:

四六级考试单项成绩有四个部分,这四个部分以及所占的分值比例为:听力占35%,阅读占35%,翻译和写作占30%。 各单项报道分的满分为:听力249分,阅读249分,翻译和写作212分。各单项报道分之和等于报道总分710。

只需要把你成绩单上的分数和报道分数的常模百分位对照表进行对比,就能发现差距,知道自己的薄弱点。

那么,425代表什么水平呢?

先看下官网给出的常模百分位对照表:

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

给大家解释一下这个表要怎么看:

每位考生的报道分在常模群体中

都有一个相应的百分位位置。

解释下什么叫常模群体:

四级考试的常模群体: 选自全国16所高校的约三万名非英语专业的考生; 六级常模群体: 选自全国五所重点大学的约五千名非英语专业的考生。 每次考试等值后的卷面分数都参照常模转换为报道分。

02

四六级425/500/600分代表什么水平?

对照第一张表格,以四级为例

(说明表1的使用方法如下),

分别解释下四级425/500/550/600分

代表的水平如何~

例1:

某考生四级报道总分是425分,从表1可以查到其在常模群体中的相应百分位在11%~17%之间,表示这名考生的英语成绩至少优于常模群体中11%的人,但不会优于17%的人。

例2:

某考生四级报道总分是500分,表示这名考生的英语成绩至少优于常模群体中44%的人,但不会优于55%的人。

例3:

某考生四级报道总分是550分,表示这名考生的英语成绩优于常模群体中74%的人,但劣于26%的人。

例4:

某考生四级报道总分是600分,表示这名考生的英语成绩至少优于常模群体中90%的人,但不会优于95%的人。

例3:

某考生四级报道的听力单项分是180分,表示这名考生的听力成绩优于常模群体中48%的人。

例4:

某考生四级报道的阅读单项分是200分,表示这名考生的英语成绩至少优于常模群体中72%的人,但不会优于90%的人。

六级使用表2对照,方法和表1相同。你知道自己的四六级水平了吗?

03

四六级多少分及格?考多少分算够?

大学英语四、六级考试的分数报道采用常模参照方式,不设及格线。但是英语四级成绩达到425分及以上的学生可报考英语六级。所以才把425分当作一个必过的分数线。

四六级首先求过,最低考过425;当然求职或考研深造的话,分数越高越好,500以上甚至550已经成了大家的共同追求。

为什么会有0分?官方回答:未缺考违规但成绩在220分以下则报道为0分。

04

四六级各分数段刷分攻略

425分以下

准备不足,备考效率待提升

特点:高中英语水平还可以,大一一年不碰英语,基本忘光;

考前1-2周才临时抱佛脚,做了几套题练了练手感,背了好多点睛押题资料;以为自己四级裸考就过了,六级应该也没问题,结果却……

或者是屡考不过,每次做题都觉得在哪见过,但就是做错……

提升攻略:

1. 先搞定词汇,再谈其他。六级425以下的先从四级大纲词汇开始背。单词没有掌握70%之前不要谈什么做题。

2. 制定3-4个月长线备考规划,严格按照计划复习。建议自制力较差的同学报班学习:

沪江课程推荐:2026大学英语四级高效备考

【不过重读班】

打开网易新闻 查看精彩图片

长按识别1v1人工咨询

开学季限时优惠

3. 语法也不能忽略,不然考试的时候,每个单词都认识,放一起就理解不了了!重点掌握:倒装、非谓语动词、虚拟语气、各种从句(定从/主从/宾从/状从等)

4. 单词语法基础打好之后,开始做真题,单项→ 整卷,弱项突破→练手感,从错题中学习。

沪江课程推荐:新概念英语1-4册连读-终身畅学班【语法·口语双优直播】

打开网易新闻 查看精彩图片

长按识别1v1人工咨询

开学季限时优惠

425-500分

戒骄戒躁,更进一步

特点:四级这个分数已经可以不用再考了,专心刷六级分就行了。

提升攻略:

1. 得从背六级单词开始,同时离不开精练六级真题。

2. 9月开始过六级词汇,对照词表,划出不认识的;可以同步做六级真题,在真题中强化词汇。

3. 六级比四级多的不仅仅是2000的词汇,而是实力!

9月起,保持阅读外刊的习惯,经济学人/newyorktimes等外刊,

每周阅读3-4篇,注意积累词汇和句型,刷题时应用到写作和翻译中。

沪江课程推荐:2026大学英语六级高效备考

【不过重读班】

打开网易新闻 查看精彩图片

长按识别1v1人工咨询

开学季限时优惠

500分以上

磨练技巧,挑战高分

特点:你能考到这个分数,说明你平时的学习习惯良好,基础不错。

制定过明确的复习计划,背过四/六级单词+做过几套真题。

提升攻略:

1. 四级单词你已不在话下,建议9-10月进行基础再加强训练。

2. 9月开始过六级词汇,什么叫过?就是对照词表,划出不认识的(默认大部分六级词汇你已掌握);可以同步做六级真题,在真题中强化词汇。

3. 保持阅读外刊的习惯,注意积累词汇和句型,刷题时应用到写作和翻译中。

4. 考前1个月,分题型总结做题技巧,找更多真题练习,主动做题,寻求突破。

550分以上

准学霸,还可以更高

特点:考试不在话下,平时爱学英语,爱做题;有自己的学习方法;

娱乐也在学英语,看美剧/听播客等;

可能在准备其他的英语考试,比如考研、BEC商务英语或者托福雅思。

提升攻略:

1.保持你的英语学习习惯,每天阅读外刊or每日英语听力,

2. 尽早开始真题训练,了解出题老师的脑洞,尝试预测听力/阅读出题点。

做题对你来说不是挑战是练习是验证。

。比如,有着“外企通行证”之称且终身有效的BEC商务英语证书

六级550分大致相当于 BEC中级(BEC Vantage)Pass B或Grade A ,或 BEC高级(BEC Higher)的起步水平 。它表明你有扎实的基础能力,可以通过BEC中级,若补充商务知识可挑战高级。

沪江课程推荐:BEC商务英语中、高级连读

【签约重读班】

打开网易新闻 查看精彩图片

长按识别1v1人工咨询

开学季限时优惠

600分以上

彪悍,更有意义的事情在等你

特点:热爱英语,平时都在看英文原版小说;重度美剧爱好者;

你可能在计划出国留学,或者自学其他小语种;学语言有天赋…… 天生佼佼者;保研等……

提升攻略:

四六级只是你各种漂亮证书的开始,其他考试比如托福雅思等,等你挑战。

雅思更注重实际应用能力(听说读写),而六级偏重阅读和学术英语。六级600分的学生如果具备良好的口语和写作能力,拿到雅思7分是很有可能的。

沪江课程推荐:致胜雅思1v1精品班

打开网易新闻 查看精彩图片

长按识别1v1人工咨询

开学季限时优惠

如果你:四六级过了,却始终不敢开口,想出国留学,雅思口语卡在5.5,想进外企、升职加薪,却不敢参加英语面试......

那么,你现在最需要的,不是下一本题库,而是与外教面对面交流的机会。用一口流利地道的口语,让更多人看到你的能力。这,才是四六级之后,最值得投入的一步。


沪江课程推荐:Hitalk外教口语1v1


打开网易新闻 查看精彩图片


长按识别1v1人工咨询

开学季限时优惠

祝大家都能少走弯路,科学学习,轻松把英语真正用起来。在可控的时间里,看到实实在在的进步!