元宵前后,使劲吃这嫩芽,1养肝,2护眼,3清热,4通便,现正当季

元宵节前后,正是嫩芽生长的好时节,多吃芽菜,养肝护眼清热润肠通便增免疫,现在还是正当季的时候,营养价值最高,遇上就不要错过了,对身体有很多好处!

1.枸杞芽

凉拌枸杞芽

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

2.绿豆芽

韭菜炒豆芽

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

3.香椿

香椿炒鸡蛋

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

4.芦笋

芦笋炒虾仁

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片