中国人吃海鲜，可不是现代人才有的讲究，早在8300多年前，
浙江余姚井头山的先民，就靠着海边讨生活，顿顿离不开蚶、螺、牡蛎，不分贵贱都能实现“海鲜自由”，
吃剩的贝壳还能做成工具，这是考古实打实挖出来的证据，比河姆渡文化还早1000年。
后来有了阶级，海鲜就变金贵了。
《史记·夏本纪》里说，大禹治水时尝过海味，建立夏朝后，直接把海产定为贡品；
《周礼》里也写着，鱼、蛤蜊这些海鲜，只能给周天子祭祀用。
汉朝时，鲍鱼（古称鳆鱼）成了皇家珍品，王莽愁得吃不下饭，也只能靠喝酒吃鳆鱼度日。
以前交通不便，内陆人想吃口海鲜比登天，顶多能吃到虾米、海带。
直到明清，海鲜才慢慢走进寻常百姓家，袁枚《随园食单》专门加了“海鲜单”，记载了葱烧海参等做法。
沿海人家靠海吃海，把牡蛎晒成干、把鱼鳔做成鱼胶，既是吃食也是补贴，闽南的海蛎煎、崇武鱼卷，
就是这么一代代传下来的，藏着最朴素的讨海智慧。
今天，跟您聊聊，3月份必吃的10样时令海鲜，错过再等一年！
皮皮虾
别看现在网上把皮皮虾炒成了梗，这玩意儿可是正经的“海洋活化石”，从侏罗纪就有了。
历史厚得很，宋朝《侯鲭录》里就管它叫“虾公”，清代《闽杂记》更是把它那“虾目蟹足、状如蜈蚣”的模样描绘得精到。
最神的是传说，南宋末年元兵追到海陆丰，末代小皇帝走投无路，
是这虾姑王率族化身巨船载君臣过海，事后皇帝扔下皇冠赐封，这才有了后来的烟火气。
这哪是吃海鲜，分明是嚼着千年的沧桑和皇家的野史。
眼下三月，山东烟台、青岛一带的冷水皮皮虾最是肥美，蛋白质含量飙到18.7%，
那是真材实料的鲜。公虾肉厚实，母虾满是膏黄，捏一把尾部，紧致厚实的才是上品。
吃法别整花活，青岛人最地道：白水煮，甚至不用加盐，剥开那层硬壳，肉嫩得像要化在嘴里，带着股子天然的甜气。
这时候切点姜末醋，或是直接倒上半塑料袋散啤，那叫一个“恣儿”！
开凌梭
这鱼不是现在才有的，早在明朝永乐年间就有了，算起来得有六百来年历史。
以前这是祭海的供品，东营垦利区的渔民祖祖辈辈搞“开凌仪式”，
那是求海神爷赏饭吃的庄重事儿，透着股沧桑劲儿。
现在虽然不用跪着磕头了，但这“开春第一鲜”的名头没变，还是那股子从冰碴子里捞出来的野性。
要说哪儿的开凌梭最地道，还得是东营黄河口和青岛胶州湾，咸淡水交汇的地方养人。
这鱼就立春到惊蛰这十几天最金贵，过了这村没这店。
这时候的梭鱼，一冬没吃食，肚子里干干净净，肉紧实没土腥味。挑鱼得看眼，红黄眼的才正宗，白眼那是鲻鱼，别买错了。
最鲜的吃法是清蒸，或者清炖，汤能炖成奶白色，不用放油，鲜得能掉眉毛。
现在正是时候，青岛李村大集上都抢疯了。
老话说“吃了开凌梭，鲜得没法说”，这一口下去，才叫尝着春天的滋味。
再过几天惊蛰一到，鱼开始吃食，鲜味就差远了。
要吃就得抓紧，错过又得等一年，到时候可别后悔拍大腿！
蛏子
这物什不是新鲜玩意儿，打宋朝起就是桌上客，距今快一千年了。
最绝的是那“西施舌”的典故，传说范蠡和西施没成眷属，西施投海化成了这贝，范蠡化成了竹蛏。
清代诗人还写“朝来饱啖西施舌”，听着就有一股子历史的沧桑感，仿佛吃的不是肉，是千年的遗憾。
连《本草纲目》都记着它“补虚，主冷痢”，这哪是海鲜，分明是海里的老中医。
眼下浙江宁海、三门的蛏子最肥，尤其是长街镇，年产五万吨，那是“中国蛏子之乡”。
三月的蛏子，壳薄肉白，顶着个“美人腿”，
口感弹韧不绵，嚼着有股微甜。
做法别整花活，葱姜爆炒最地道，或者用淡盐水养半天吐沙，清蒸蘸点酱油，鲜得眉毛掉下来。
切记，这东西性寒，脾胃虚的别贪嘴，
也别跟西瓜混着吃，不然拉肚子可不是闹着玩的！
桃花虾
个头不大，也就两三厘米，弯着腰像个小问号，历史的厚重感却压得住台。
这玩意儿学名脊腹褐虾，古已有之，但真正成气候还得是胶东。
最有说道的是文登的“姚米”，明朝万历三年就被定为贡品，专门进献皇宫。
你想啊，那时候渔民把这鲜虾煮熟晒干，变成桃红色的虾米，千里迢迢送进京，就为了博皇上一口鲜，这背后是多少百姓的血汗？
还有句老话得记着：“劝君莫食三春虾，万千虾籽在腹中”，
古人早就懂这季节是虾产卵的时候，这不仅是吃食，更是一种对自然的敬畏和生存智慧，沧桑感就在这一碗红汤里。
这虾最好的产地在莱州湾，特别是羊角沟到虎头崖那片浅滩，
水缓饵料足，养出的虾皮薄肉嫩。
活虾是青灰色，一煮立马变桃红，跟盛开的桃花一个色儿，看着就喜庆。
最绝的是满肚子籽，一串串像小米粒，吃的时候不能急，得耐着性子一帘一帘抿，那鲜味直冲天灵盖，鲜里透甜！
莱州人最地道的吃法是凉拌：焯熟的虾拌上青蒜末、凉粉条，浇上香醋和香油，酸香爽口，或者裹点面粉油炸，酥脆得连壳都能嚼。
眼下正是三月，桃花一开这虾就上市，前后也就十几天。等产完籽，肉就空了，想吃这口“开春第一鲜”得等明年。
所以老辈人说“桃花开，虾味来”。
海虹
可是个有两千岁的老物件。
明朝李时珍管它叫“东海夫人”，唐朝那会儿它是贡品，连孔夫子都为它免过赋税，这历史厚重得像块海边的老礁石。
它不光是海鲜，更是穷人的“海中鸡蛋”，以前青岛的小嫚都叫“海红”，透着股泥土气和烟火气，是刻在老百姓骨子里的乡愁。
眼下山东荣成、黄渤海一带产量最大。
贝壳黑不溜秋，肉却肥得流油，公的白如玉兰，母的黄似金锭，鲜得能掉眉毛。
十块钱能买一大盆，简直白菜价。
做法不用花哨，盐水泡吐沙，葱姜冷水下锅，开口就捞，千万别煮老了。
蘸点蒜泥醋，那味儿直冲天灵盖！
但咱得把丑话说前头，这玩意儿专吃脏东西，内脏和汤别碰，赤潮天绝对不能吃，这就是一地鸡毛里的精细活，贪嘴得有个度！
扇贝
这玩意儿在咱中国的年头，老得掉牙！
打夏商周那会儿就有，三国沈莹写《临海水土异物志》管它叫“玉珧”，还是拿火“炙”着吃。
到了唐朝，孟诜在《食疗本草》里说“以生椒酱调和食之良”，这不就是现在蒜蓉蒸扇贝的祖宗嘛！
古代这可是“海八珍”里的贵族，皇帝摆宴席才舍得拿出来，跟鲍鱼、海参平起平坐。
那时候内陆想吃口干贝，得靠驿马八百里加急送，贵得肉疼；如今倒好，大排档里随便造，真是三十年河东，三十年河西。
现在产量最大的，还得是山东长岛和辽宁獐子岛那一带，主要养的是虾夷扇贝和栉孔扇贝。
三月正是产卵前，闭壳肌白嫩得像蒜瓣肉，那生殖腺橙红橙红的，鲜得能把舌头吞下去！
做法其实不用太花哨，粉丝泡软垫底，铺上贝肉，撒上金银蒜蓉，淋点蒸鱼豉油。
水开上汽，大火蒸个三四分钟就得，时间长了肉就老了，跟嚼皮筋似的，那叫一个亏！
别看这玩意儿长得像把破扇子，
其实是个“海里精”，有的雌雄同体，有的雌雄异体。
但咱老百姓不整那些虚的，就认准这一口“峻鲜”。
一口咬下去，汁水在嘴里爆开，真应了那句老话：“食后三日，犹觉鸡虾乏味”，那是真得劲！
海肠
明朝万历年间的《福山县志》里就有记载，算起来怎么也得有400来年。
清朝康熙、乾隆那会儿更邪乎，志书上写得明白，这海肠不是想抓就能抓的，得是冬末春初刮大风、浪头把它拍晕在岸边，
老百姓才能捡着，所以以前那是真金贵，不是有钱就能吃上的。
到了光绪年间，登州府志还把它列为“登州海域特产”。
就连清代大文人郝懿行在《记海错》里都专门给它立了传，说它“形如蚯蚓，大可长尺许”，还有点文人墨客的酸腐气。
最有意思的是康熙年间的大诗人赵执信，被罢官回老家，在蓬莱吃了海肠，
觉得这玩意儿虽丑但味绝，还写诗调侃“秋风公子尚无肠”，把个没肠子的海肠写得活灵活现。
这海肠，还得是咱山东烟台、蓬莱沿海出的最正宗，也就是渤海湾那一片冷水域。
当地人管它叫“海鸡子”，听着土，但补啊！
它是穴居动物，钻在泥沙里吃腐烂物，长得像没穿衣服的海参，营养却不输海参。
每年三月，冰雪刚化，海肠为了繁殖钻出来，这时候最肥。
吃海肠讲究个“脆”和“鲜”。
一定要活的，剪头去尾，把内脏血水洗净，切寸段。
最地道的吃法是“韭菜炒海肠”。锅里水烧到九成热，海肠下水一汆，十秒捞出，那是为了锁住脆劲。
另起锅，油热了爆香葱姜，下海肠、韭菜大火快炒，勾个薄芡，淋香油出锅。
牡蛎
东汉《神农本草经》就记了它，比莎士比亚那句“世界是我的牡蛎”早了一千多年。
古希腊人当它是爱神阿佛洛狄忒的精血，咱东海渔民传说是龙宫女罗娥的乳汁化的，还能剖出宝珠。
这哪是海鲜，分明是海里的“活化石”，从古罗马贵族的催情药到《本草纲目》里的救命丹，几千年来就没断过气儿，沧桑得很。
现在产量最大的得数山东，尤其是威海乳山，那是“中国牡蛎之乡”，
60万亩冷温水域养出来的长牡蛎，个大肉白，蛋白质含量超9.6%，咬一口脆甜脆甜的，跟吃黄瓜似的，没有一点腥味。
广西钦州的大蚝也不赖，肉厚得像“海中牛奶”，晒干了就是蚝豉。
吃法别整花活，就学山东人清蒸，壳撬开撒把蒜末上锅蒸八分钟，那汤鲜得能掉眉毛，真是“绝了”！
这口春鲜，错过了又得等一年，赶紧整两口，别跟生活客气！
桃花蛸
三月吃桃花蛸，其实是在吃一段海的历史。
这物什古已有之，《本草纲目》里就记着“味更珍好”，算下来少说也有几百年的老底。
过去在大连城子坦、烟台这些老渔港，它是贝类的“超级杀手”，藏在洞里专吃蚬子，渔民要摸黑挖洞才能逮着，那硬菜。
当年母亲送儿参军，包顿蚆蛸饺子就是最高礼遇，那种鲜溜味儿，是刻在骨子里的乡愁。
这东西学名章鱼，胶东和大连产量最大，但就三月桃花开这二十来天最肥。
过了五一，水一热，肉就皮松了，不值钱。
挑的时候得摸吸盘，沾手才是鲜货。最地道的吃法是“摔”——活的往地上摔十几下，肉质收缩了再煮，或是水冒泡就下锅，见蜷缩立马捞，老了就发艮。
韭菜炒、包饺子，甚至清水煮蘸辣根，那籽哏啾啾的。
别等五一后悔，这口春味，错过又是一年！
笔管鱼
别看这小东西不起眼，它可是跟墨鱼、乌贼一个锅里搅马勺几千年的“本家”。
头足纲的老祖宗在海里游了上亿年，这玩意儿就是活化石。
咱老祖宗吃它，那是真没招，海边穷，没大肉，就指着这海里的“小兔子”打牙祭。
你想啊，几千年前的渔民，风里来浪里去，网一撒，捞上来这细长条，没名字，看它逃跑时跟兔子似的，随口就叫“海兔”。
这名字土是土，但透着股生猛的劲儿，就像海边人的性格，直来直去。
眼下这季节，山东青岛、烟台那片海域最肥，尤其是三月，那是它的“预产期”，满肚子都是籽。
这鱼长得细长，也就十五厘米，但肉特别紧实，不像大鱿鱼那么柴。
咬一口，“咯吱”一声，籽在嘴里爆开，鲜得直冲天灵盖！
俺寻思着，这口鲜灵劲儿，也就这时候有。
做法别整花活，清水煮熟，蘸点辣根或蒜泥醋，那叫一个“脆、弹、鲜”；或者韭菜一炒，锅气十足，下酒绝了。
海还是那片海，吃海的人换了一茬又一茬。
八千年前井头山人蹲在滩涂上敲牡蛎，跟今天你在家嗦海虹、扒皮皮虾，其实是一回事。
都是人跟海要口饭吃。
三月这十样东西，桃花虾就那十几天，开凌梭过了惊蛰就变柴，
海肠子不赶着风浪天压根捞不着。
海不会等人。
菜市场里转一圈，看见那些水灵灵的，弯腰挑就是了。
蒸一锅，炒一盘，叫上家里人或几个朋友，筷子一伸，那股子鲜劲儿从舌尖蹿到脑门。
八千年前那帮先民，为的不也是这一口？
你不抓住三月，海就过去了。
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