日常生活中这些不良习惯，可能导致耳聋提前找上门！

长时间戴耳机，会加重对内耳毛细胞的伤害。戴降噪耳机和骨传导耳机也会伤害听力。我们戴耳机时，一般播放器的最大音量在85～100分贝，如果直接开到100分贝左右，不足15分钟内耳毛细胞就可能罢工。

频繁掏耳朵，经常掏耳朵会导致皮肤血管增生，使其通透性下降，容易患病。此外，掏耳朵的工具如果不干净，还会人为种植细菌，甚至让真菌长在耳道里。所以，清理耳朵一定要注意。

双手捏鼻擤鼻涕，擤鼻涕时，切忌两个鼻孔一起用力，这样做可能导致听力下降。耳朵和鼻子之间有一条通道叫咽鼓管。用力擤鼻涕时，鼻腔内的压力会急剧升高。如果同时捏住两侧鼻孔用力擤鼻涕，压力则无法从鼻孔释放，就会通过咽鼓管进入中耳腔。此时，如果鼻涕中含有病原体(如细菌或病毒)，就容易通过开放的咽鼓管进入中耳，引发中耳炎。

经常熬夜，长时间熬夜会导致内耳血管痉挛，进而影响到耳蜗中负责听觉功能的毛细胞、神经细胞和神经纤维。当耳蜗受损，听力就会突然下降。