44岁的前港姐冠军陈茵媺与视帝陈豪结婚12年，婚后育有两子一女，三个孩子都继承了父母的优良基因，颜值出众。当年陈茵媺在事业高峰期选择淡出幕前，专心照顾家庭，养家重任交由丈夫陈豪承担。随着孩子逐渐长大，她也开始活跃于社交平台，转型成为KOL分享日常，不过此前网友却并未关注内容，反而集中吐槽她的 “假刘海” 造型，觉得十分违和。直到近期陈茵媺听从意见更换发型，才被大批网友称赞颜值回归。
陈茵媺近年已很少正式拍戏，仅短暂客串《罗密欧与祝英台》过戏瘾，平日主要享受家庭生活并经营社交平台。但她此前发布的多条短片，都因刘海造型被网友质疑佩戴假发片，留言纷纷表示看不习惯、影响观感，反而忽略了影片本身的内容。
近日，陈茵媺发布 “盲盒外卖挑战” 影片，意外因新造型大获好评。片中她一改以往造型，换上清爽利落的发型，备受争议的假刘海也彻底消失，整个人看起来清爽自然。网友见状纷纷留言大赞，称她终于放弃不适合的假发造型，露出整张脸更显气质，更直言这个发型让她魅力大增，重回当年女神状态。陈茵媺虚心接受网友建议调整造型，也收获了一致好评。
陈茵媺在2006年参选香港小姐，一举夺得冠军，同时斩获国际亲善小姐、最佳才艺表演奖及现场最受欢迎佳丽奖，随后签约TVB 正式入行。
入行初期她先担任节目主持，2006年6月便参演首部剧集《法证先锋》，饰演法证部科学鉴证主任蒋卓君。2007年她凭借处境喜剧《同事三分亲》崭露头角，2009年更以《烈火雄心 3》《毕打自己人》等作品，拿下万千星辉颁奖典礼 “飞跃进步女艺员” 奖。此后她主演《读心神探》《法证先锋 III》《大太监》《天梯》等多部热门剧集，2014年主演的《单恋双城》口碑收视双收，还与搭档获马来西亚星光荟萃颁奖礼 “最喜爱 TVB 荧幕情侣”。2015 年与 TVB 约满后，她为家庭淡出幕前，2022 年正式回归，与丈夫陈豪联袂主演2023年TVB台庆剧《罗密欧与祝英台》，2024 年亦参演剧集《热点女王》。
感情生活上，陈茵媺与演员陈豪因2010 年合作剧集《心战》相识相恋。2013年官宣与陈豪结婚，婚后两人育有三个孩子，2013年12月诞下大儿子 Aiden，2015年2月生下二儿子Nathan，2016年4月迎来小女儿 Camilla。婚后陈茵媺将重心放在家庭，悉心照料子女、打理家中财务，陈豪则专注演艺事业，夫妻相互扶持，婚姻生活稳定美满。
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