很多人习惯把手机电量用到红屏报警，甚至自动关机才急着找充电器，觉得这样能“用尽每一度电”。其实，这种做法对手机电池伤害非常大。现代智能手机用的都是锂电池，它不喜欢“饿肚子”，更不喜欢“吃太撑”。

锂电池最理想的充电区间，是保持在20%到80%之间。如果每次都用到底再充满，电池内部的化学活性会加速衰减，就像一根皮筋反复拉到极限，用不了多久就松了。这也是为什么很多人用了一两年后，发现手机电池健康度掉得特别快的原因。

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随用随充才是最佳习惯。有空就插上充一会儿，哪怕只充十几分钟也没关系。现在的充电管理芯片都很智能，不会因为频繁插拔就损伤电池。反而是一直插着充到100%还不拔，或者整夜充电，会让电池长期处于高压状态，加速老化。

如果你希望手机电池能多用两年，从今天开始改掉“用光再充”的习惯吧。电量掉到30%左右就可以考虑充电了，充到90%左右拔掉也很合适。保护电池，其实就是在保护你的钱包。