我分享的零食，她“看不见”；

我打的招呼，她“听不见”。

我以为是她高冷，

后来才发现，耳机是她的盔甲，

也是我们之间的一堵墙。

这画面，是不是有点熟悉。

现实中，我们身边或许都有这样的“耳背同事”。

甚至我们自己，就是那个“耳机从不离身的人”

走路戴着降噪耳机，世界与我无关；

睡前挂着耳机，听着音乐入眠；

会议戴着耳机，仿佛拥有了一层保护色。

但是这种“随时在线”的陪伴，

正在悄悄透支我们的听力。

长期高音量、错误佩戴，

让耳朵没有喘息的机会

3月3日是全国爱耳日，

请收下这份给耳朵的“呼吸指南”

护耳“60-60”黄金法则，

音量不超过60%，单次不超过60分钟

让我们给耳朵留点时间，为耳朵按下“暂停键”，

一起听听世界的声音。