三月别错过这道“米饭杀手”,几分钟搞定,专治没胃口!

各位吃货朋友,咱们又见面了。最近一直都是好天气,温度慢慢回暖了,外面的草儿长出来,花儿也争相开放,感觉春意融融,生机勃勃,感觉空气都是干净的,让人非常舒服。三月份的天气很暖和,人就容易犯困,胃口还非常差,这时候最需要一道“硬菜”来刺激一下味蕾。今天我不跟你们整那些虚头巴脑的分子料理,咱们就说最接地气的——辣椒豆豉炒五花肉。这道菜,我愿称之为春季“开胃第一菜”。它不需要你有多好的刀工,也不用守着锅灶半小时,哪怕你是刚进厨房的小白,只要跟着我的步骤走,保证你能做出比馆子还香的下饭神器。3月,这菜是春季“开胃菜”,小白都能够学会,营养又开胃,拒绝点外卖。

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辣椒豆豉五花肉的烹饪技巧】

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食材清单:选购一大块带皮五花肉(大概半斤多一点,选那种肥瘦分层明显的,别选太瘦的,不然炒出来像柴火。),青椒若干个,豆豉:15克(大概两瓷勺,黑色的豆豉能够增添风味,让菜肴更美味),生姜和大蒜若干。

调料:生抽1勺(喝汤的瓷勺)、老抽半勺(主要为了上色)、料酒1勺、白糖一点点(提鲜,不能吃出甜味)、盐少许(豆豉本身有咸味,盐要少放)。

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手把手教你做:

第一步:提前挑选好食材,青椒要去掉蒂和里面的籽,反复清洗干净,切成菱形大小的快,让青椒更均匀受热。

第二步:豆豉稍微过一遍水,去掉表面的灰尘,大蒜用刀背拍扁,切碎成细末,生姜也去皮洗净,切成细末备用。

第三步:五花肉多清洗几遍,切成厚度相同的片状,五花肉要稍微用料酒和食盐,抓拌均匀腌制,让五花肉的口感好,炒出来不会柴。

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第四步:锅底慢慢烧热乎,倒入青椒块,用锅铲快速按压,表面微微起虎皮,迅速翻炒均匀,辣椒的味道激发出来。

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第五步:锅底继续烧热乎,加上冷油烧热乎,倒入五花肉煎出油脂,先把油脂煎出来,然后放入瘦一些的五花肉,炒至变色,加上半勺生抽和料酒,翻炒均匀。

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第六步:加上一些姜蒜末和豆豉,快速翻炒片刻,最后倒入煎好的青椒块,把五花肉和辣椒混在一起,沿着锅边淋入1勺生抽、半勺老抽。

第七步:加上半勺白糖,加上食盐和其他调味品,最后尝一下咸淡,如果觉得淡了,再加指甲盖大小的盐。千万别手抖,豆豉和生抽都是咸的。

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品鉴与经验:

辣椒豆豉炒五花肉是一道超级开胃的下饭菜,只需要8分钟出锅,小白都能够学会,出锅装盘,色泽非常诱人,闻到独特的香气,辣椒能够刺激味蕾,尝一口五花肉肥而不腻,还有豆豉的咸香,吃起来特别解馋,太费米饭了,老人孩子都爱吃。

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三月不减肥,四月徒伤悲,但这顿吃饱了才有力气减嘛!今晚就去菜市场割块五花肉,回家试试这道“开胃菜”。相信我,当你吃到第一口那种满足感时,你会感谢自己没点外卖的。

‍各位美食爱好者们,你们是否掌握这道辣椒豆豉炒五花肉的制作诀窍吗?(本文的配图全部出自网络)