春天脚步渐近，万物复苏，本该是踏青赏花的好时节，但对不少人来说，这也是眼睛的“受难季”。你有没有过这样的经历：内眼角奇痒难耐、眼睛红肿流泪、分泌物增多，甚至喷嚏连天？这很可能是春季过敏性结膜炎在提前“报到”！提前了解、做好预防，才能更好地守护眼健康。
01
什么是过敏性结膜炎？
过敏性结膜炎本质上是一种由过敏原引起的眼睛过度免疫反应，当花粉、尘螨等过敏原接触到结膜时，免疫系统会“误判危险”，释放大量组胺等炎性物质，导致眼痒、红肿、流泪等症状。
季节性过敏性结膜炎和常年过敏性结膜炎是眼部过敏反应的最常见类型：
季节性过敏性结膜炎：
通常由草丛或树木的花粉所致，多见于春季和早夏季节，临床表现往往比较典型。
常年过敏性结膜炎：
一年四季都会发生，最常由尘螨或动物皮屑所致。
过敏性结膜炎的症状往往令到患者痛苦难耐，并影响到患者的日常生活，比如：
双眼奇痒
这是过敏性结膜炎最常见的表现，双眼强烈瘙痒和烧灼，尤其是内眼角，越揉越痒。
结膜充血、水肿，眼睑红肿
结膜发红，有时肿胀，使眼球表面呈现浮肿状态。迎风流泪还畏光。
分泌物增多
常会出现大量稀薄的水状分泌物，有时分泌物又会十分粘稠。
常伴鼻痒、打喷嚏
许多人会伴随鼻子发痒和流鼻涕，60%的季节性过敏性结膜炎伴有过敏性鼻炎。
02
过敏性结膜炎对眼睛的影响
如果眼睛一直处于这样的过敏状态，可能会引起眼睛表面黏膜的损伤，进而出现眼部干涩，异物感，并诱发干眼。更严重的是，如果累及了角膜，还可能会因角膜受累引起视力下降。
有些儿童得了过敏性结膜炎会控制不住老是揉眼睛，可能会造成角膜上皮受损，或者部分严重的春季角膜结膜炎（较为严重的过敏性结膜炎类型）可能会引起角膜溃疡，造成严重后果。
因此，患上过敏性结膜炎的患者，若出现视力下降、畏光、眼痛等危险信号时，需要警惕角膜受损！特别是儿童，需阻止其反复揉眼。
03
哪些是常见的过敏原？
过敏原无处不在，甚至细小至尘微，且每个人对不同致敏原的反应不同。过敏性结膜炎常见的过敏原大致分为两大类：
空气中悬浮的颗粒：
花粉
花粉包含树粉、草粉、杂草粉，尤其是杨树、柳树、柏树等树种发散较多。
尘螨
多藏匿在空调滤网和床单被褥中，除螨仪只能清除尸体，55℃以上高温才能杀死活螨。
动物皮屑
动物毛发本身不致敏，但附着其上的皮屑蛋白才是元凶，换毛季会更严重。
粉尘颗粒
工业粉尘、道路粉尘以及家中粉尘都可能致敏，而雾霾天时空气中粉尘浓度也很高，应减少外出。
直接接触眼睛的物质：
隐形眼镜护理液
某些防腐剂（如硫柳汞）可能诱发过敏，建议改用日抛或含过氧化氢的护理系统。
眼部化妆品
如眼线液、睫毛膏等，开封后微生物污染率高达43%。
香水、喷雾
挥发性物质易吸附在结膜表面。
某些眼药水
新霉素、苯扎氯铵是常见致敏成分。
04
过敏性结膜炎的治疗方法
切断过敏原
花粉、粉尘无处不在，你是不是想说避无可避？尽管是这样，但还是可以做足措施尽可能切断过敏原的，比如：
- 花粉高峰期关窗，外出佩戴口罩和护目镜，普通眼镜可阻挡35%花粉，密封护目镜效果达90%，回家勤洗手洗脸；
- 每周用55℃热水清洗床品，并置于阳光下暴晒杀死尘螨，另外还可以使用除螨仪；
- 彻底打扫室内卫生，多用吸尘器，每天保持室内通风，勤换洗床单和被罩，尝试一段时间，看看有没有改善；
- 宠物家庭勤梳毛，避免宠物进入卧室，勤清洗宠物的窝和玩具；
- 回忆近期有无尝试过新的化妆品、隐形眼镜等与眼部亲密接触的物品，并一一排查；
- 每天清洁眼睛周围区域，洗去过敏原，保持眼部清洁。
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