今天是正月十五,元宵节。也是一年中第一个月圆之夜,天上月圆,地上人安。

无论你在哪里,我在这里先祝大家元宵节快乐,幸福团圆,别忘了吃汤圆哦

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▲祝大家元宵节平安喜乐

不知道大家发现没有,超市里买来的速冻汤圆,不会裂口。原因在于:市面卖的速冻汤圆通常会加一点改良剂,以免冰冻后汤圆裂口。

其实,自己动手做汤圆也不难。

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自制的汤圆更健康、更易消化,对胃也更好。

所以我特地整理了几种不同口味的汤圆做法,和新的吃法。大家可以在家试试自己做一下哦~

双色水果汤圆

主食材:糯米粉、紫甘蓝、菠菜、菠萝、火龙果

调味料:零卡糖

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小猪汤圆

主食材:糯米粉、豆腐、火龙果、

红豆沙、熟芝麻

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如果不喜欢平常的甜味汤圆,那就用咖喱做个独特的咖喱汤圆,那味道也是非常棒!

特别适合不能吃甜食的朋友。

咖喱汤圆

主食材:土豆、糯米粉

调味料:松茸咖喱酱

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雪菜笋干团子

主食材:雪菜、笋、豆干、糯米粉、梗米

调味料:松茸一品鲜、胡椒粉

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莲藕糯米丸子

主食材:莲藕、糯米、豆干、胡萝卜、姜

调味料:松茸调味料、一品鲜、胡椒粉

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麻团

主食材:粳米粉、糯米粉、红豆沙、黑芝麻粉、白芝麻

调味料:白砂糖/零卡糖

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除了汤圆之外,江南地区还喜欢用糯米团搓小圆子,搭配酒酿和桂花一起煮。

软糯和口感中带出酒酿的香气和桂花甜味,一次就能吃一大碗。

红养小圆子

主食材:糯米粉110g、清水90g、

头茬枸杞、红枣、干桂花、酒酿

调味料:零卡糖

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桂花藕粉圆子

主食材:藕粉、糯米粉、红/紫薯

调味料:冰糖30g、零卡糖、桂花

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虽然新年假期已经结束,但希望你吃下这份香香软软的甜蜜,好运一整年哦~

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