惊蛰至，万物苏

一声惊雷破春寒，万物萌动醒惊蛰!作为二十四节气中的第三个节气，惊蛰是大自然的 “唤醒指令”，气温悄然回暖，春雷倏然响动，雨水日渐丰盈，沉睡的草木抽芽、蛰伏的生灵苏醒，天地间尽是蓬勃生机。

自然万物皆循节气焕新，我们的身体也需应时调护、唤醒活力，恰逢初春养生关键期，我们精心整理了一套健康科普问答指南，“医”起来了解下吧。

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惊蛰·健康“医”课

雷动春归，草木萌新

惊蛰养生，顺时而行

愿大家的每一天

都有平安相伴、快乐围绕!

(来源：宝山卫生健康)