我问：何为烦恼？
师傅说：“烦恼就像树上的落叶，扫了还会有。你该做的不是守着扫帚，而是学会在落叶中散步。” —— 心随境转是凡夫，境随心转是自在。
我问：“失去的东西还会回来吗？”
师傅指了指溪水：“你看那水，流走了，又会有新的水来。执着于捧住哪一滴，都会错过整条溪。” —— 拥有的本质，是经历，而非占有。
我说：我懊悔昨日的事。
师傅摇着蒲扇：“你回头看脚印的样子，像极了在泥坑里找昨天摔碎的那只碗。” —— 回头是为了看清路，不是为了捡碎片。
我说：我抱怨别人如何待我。
师傅让我端一碗油走过庭院：“你全神贯注怕油洒了，还会在意旁边的人说什么吗？” —— 别人的目光是你的牢笼，当你不在意，牢笼就不存在。
我问：“为什么总有人过得比我好？”
师傅让我去后院看两棵树：“一棵想开花，一棵想结果，都忘了自己只是在生长。” —— 别人的花园再美，也养不活你的根。
我说：我气得发抖。
师傅让我握紧拳头：“你看，你最先感到疼的，是自己。” —— 愤怒是举起来想砸向别人的石头，却先砸伤了自己的手。
我说：“我感到孤独。”
师傅指指天上的月亮：“你觉得它孤独吗？它只是静静地，照亮需要光的人。” —— 孤独不是身边无人，而是心里没有灯火。
我说：我想放弃。
师傅指着磨亮的石阶：“你看它，不是因为硬，而是因为天天有人走。” —— 滴水穿石，不是力大，而是功夫深。
我说：我焦虑明天。
师傅问：“你能让今晚的月亮提前升起吗？” 然后笑了：“但你可以点一盏灯，照亮眼前这一步。” —— 未来是一步步走到的，不是一眼望到的。
我问：“到底怎样才能清醒地活？”
师傅把茶递给我：“把‘问’的功夫，换成‘尝’。茶是苦是甜，得你自己喝。” —— 清醒不在别处，就在你认真活着的每一刻滋味里。
下山时，我好像什么都没带走。只是心里那把总在摇晃的尺子，忽然放下了。
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