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今年全国两会，“内卷式加班”“隐形加班”再次成热议焦点，从单纯的工作方式争议，深化到对劳动价值的本质思考。我们反对的，从来不是奋斗本身，而是没有意义的“表演式工作”。破解畸形加班文化，需要多力齐发。

其一，法律划底线。近日，全国政协委员陆铭建议优化《劳动法》关于工时、累计加班工时、加班工资的规定，优化关于加班事实认定的举证规则，探索利用数字化工具作为辅助证据等。全国政协委员吕国泉建议规制“隐形加班”问题，依法确立“离线休息权”。同时，他们还呼吁强化监察力度，提高违法成本。

其二，引导形成健康的社会共识。时下，“去班味”“电子斋戒”“职场冲浪”等行为模式，体现了职场人在系统压力下主动寻求工作和生活平衡的温和抵抗，这种“既不躺平，也不硬卷”的态度，需要被理解、被看见，进而促成理性健康的职场文化。

最关键的，要让经济规律起作用。政策层面已明确释放整治“内卷式”竞争的改革信号，这不仅是保护劳动者权益，更是发展模式的底层切换——从“人口红利”到“人才红利”，从“投资于物”到“投资于人”。企业必须扭转考核指挥棒，实现从“工时竞赛”到“效能竞争”的转变，彻底铲除无效内卷的生存土壤。

我们需要的不是疲惫的身体，而是更放松的、活跃的大脑，不是虚假的忙碌，而是真实的创造，是时候告别畸形的加班文化了。（央视网）

编辑: 段琪琳 责编: 张烁