全国人大代表宋兆普建议 年轻人晚上11点一定要睡觉 闪电新闻 2026-03-06 14:55 ·山东 ·山东广播电视台官方APP闪电新闻 打开网易新闻 查看更多视频 全国人大代表宋兆普建议 年轻人晚上11点一定要睡觉 近日,全国人大代表宋兆普在接受采访时,就“如何缓解焦虑?”给年轻人支招。他说:年轻人晚上11点一定要睡觉,保护好胆经和肝经。
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