全国人大代表宋兆普建议 年轻人晚上11点一定要睡觉
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全国人大代表宋兆普建议 年轻人晚上11点一定要睡觉
近日,全国人大代表宋兆普在接受采访时,就“如何缓解焦虑?”给年轻人支招。他说:年轻人晚上11点一定要睡觉,保护好胆经和肝经。