很多癌患术后、放化疗后，常出现乏力、虚汗、腰膝酸软、精神不振，这多是肝肾亏虚、正气耗散所致。
今天笔者就给大家介绍一味温和实用、适合癌患日常调理的药材 ——山茱萸。
春季公园中先开黄花、后长新叶的小树，秋日挂满红果，去核取肉，便是药食两用的山茱萸。
它味酸而涩、性微温，归肝、肾二经，最大特点是补而不燥、涩而不滞，既能补益肝肾，又能收敛固脱，对癌症患者虚弱体质十分友好。
病患食用山茱萸
核心好在这两点
癌症是慢性消耗性疾病，手术、放化疗会进一步耗伤气血津液，山茱萸恰好对症：
1.补益肝肾，强体固本
帮助改善癌患常见的腰膝酸软、头晕耳鸣、精神萎靡、体力不支，促进术后与放化疗后体质恢复，提升耐受度。
2.收敛固脱，减少消耗
缓解体虚自汗、盗汗，防止精气津液白白流失；对夜尿多、体虚易累的康复期患者尤为合适。
笔者临床常推荐患者食用酒制山茱萸，酒制后酸性缓和、滋补更强，不伤脾胃，更适合长期调养。
简单鉴别 避开伪品
市场上山茱萸常有掺假，笔者教大家几招简易辨别：
看形状：
正品呈扁囊状，一侧常有开裂，果皮内有纵向脉纹。
尝味道：
味酸、涩、微苦；味甜多为枸杞或伪品。
辨炮制：
酒山茱萸紫黑油润、微有酒气；
干硬色浅多为未蒸透劣品；
泡水变黑多为染色；
表面泛白可能掺白矾。
去果核：
果核作用与果肉相反，入药食用务必去除。
推荐食谱
山茱萸茶
酒山萸肉5克、枸杞子5克、菊花3克，沸水冲泡代茶饮。
可滋补肝肾、明目生津，适合放化疗后眼干、体虚乏力者。
山茱萸炖鸡
鸡肉500克、酒山萸肉15克，加姜、葱、料酒、盐炖煮熟。
能补益肝肾、强筋健骨，适合康复期食欲差、体质虚弱者。
山茱萸肉汤
酒山萸肉10克，瘦肉200克，生姜、盐适量。瘦肉焯水，与山萸肉、姜片同煮至肉烂，加盐调味。
补益肝肾、固表止汗，适合术后及放化疗后体虚乏力、自汗盗汗的癌友。
■ 注意：
外感发热、体内湿热较重者慎用；小便不利、淋涩不畅者不宜用。
抗癌路上，温和的坚持，远胜于猛烈的折腾。
用好身边平和的药食，把每一天过得踏实安稳，就是最好的康复。
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