中医的灵魂在于辨证，肾阳虚者吃六味地黄丸如同雪上加霜，愈加软绵绵！
对于53岁的老吴来说，近两个月，每天晚上的床上时间都是煎熬。前段时间老吴来看诊，就给我讲了他的那些煎熬瞬间：硬不起来，虽然心里知道已经好久没和爱人亲热了，心底里也觉得该有一次亲密行为了，可准备工作做了，“小兄弟”还是不愿意起立，好像身体没能量了一样。有时候勉强“起立”了，可他这边还没动几下呢，“小兄弟”又软了。
怕冷，每天晚上睡觉都得裹紧大棉被，生怕被窝里漏风，可即便这样，很多时候还是手脚一夜冰凉。在被窝里他更是不敢让爱人触碰自己，怕对方嫌弃自己没有阳刚火热的男子气概。
疲惫没劲儿，每天也没做什么重体力工作，但就感觉腰部酸沉得像坠着两块石头，爬楼费劲，跑步费劲，连多走动几步都费劲。
“医生，我才50多岁，怎么感觉就老了呢？”
看着老吴满脸痛苦，我询问：“可吃过什么药物干预一下？”
老吴的脸色更难看了：“真吃过，吃过六味地黄丸和知柏地黄丸，是我朋友推荐的，说他吃了很好，有用。但不知道为什么，我吃了之后那方面不但没有提升，身体反而更加疲惫，有时候吃了药第二天得睡上大半天才能恢复。因为吃药，我工作都耽误了。咋回事呀？”
答案在于补肾未辨阴阳。
老吴描述的病情其实挺明确——腰膝酸软、阳痿早泄、畏寒怕冷，这些都是典型的肾阳虚之症，应针对性补肾壮阳。但他所用的六味地黄丸、知柏地黄丸皆为缓解肾阴虚之药。肾阳虚患者用了肾阴虚之药可能会滋腻碍脾、伤阳之性。阳虚者本就阳气不足，温煦推动无力，而滋阴药物会致使病情进一步发展，让症状进一步恶化，导致畏寒更甚，神疲乏力、腰膝酸软、面色苍白、阳痿症状更严重等。不仅如此，若肾阳虚患者长期使用阴虚药物，还可能会影响消化吸收功能，出现拉肚子、肚子胀、大便稀溏等症状。
如何科学缓解肾阳虚之症呢？
其一，使用温和安全的中成药来温阳补肾。
建议服用临床上常用的八味益肾丸，它能阴阳双补重在壮阳，配比更科学，用起来更安心。古代医者云:大凡肾阳不足之证，皆以“阴中求阳”之剂。治之肾阳不足，不能只补肾阳，还要补肾阴。单一补肾阳可能会导致过猛过刚。八味益肾丸，阴阳双补，益肾填精，针对肾阳不足导致的阳痿早泄的人群温补肾阳的同时还兼填精益气，使用效果更好。
并且，其内含八味药材，创新采用动物药、昆虫药与植物药的配伍。其中雄蚕蛾可调节性激素水平，改善阳痿、提升性欲；淫羊藿可补肾壮阳，提高勃起硬度和持久度；鹿角胶、菟丝子和杜仲补肝肾、增强体力；熟地黄、山药和当归滋阴补血、养精填髓。诸药合用，阴阳双补重在壮阳，更适合阳痿早泄人群长期调理。
坚持服用4瓶，可改善肾阳虚导致的阳痿早泄、夜尿频多、手脚发凉、腰酸腿疼等症状。并且，八味益肾丸不含糖类以及影响血压、血脂升高的成分，是更适合三高人群的补肾药品。
其二，坚持睡好觉，睡足觉。
充足的睡眠时长以及良好的睡眠质量对于生化气血、养护肾精有积极作用，建议大家每晚11点前入睡，且每天睡足7-8小时。
其三，养成良好的运动习惯。
动则生阳，但忌大汗。所以肾阳虚者应加强体育锻炼，但要选择舒缓的运动，比如散步、慢跑、太极拳、五禽戏等。建议每日或隔日运动一次，每次30分钟左右，运动至身体微热，微汗即止。
在坚持改善睡眠习惯和运动习惯，并坚持服用八味益肾丸两个多星期后，老吴的身体就有了肉眼可见的变化：“小兄弟”像是充能了一样，晚上又能支棱起来了，最近一个星期，他甚至和爱人“深入交流”了三四次，弄得他爱人都惊讶了，总问他“吃了什么，这么厉害”。又坚持吃了一个多星期，他的腰腿也不那么酸疼了，爬楼时也有劲儿了，疲惫感也消失得差不多了，哪怕工作一天，他也不犯困、不走神，精力满满。
“肾阳回来了，好像一切都回来了！”来复诊时，老吴感慨地说出了这句话。确实，当下肾阳虚患者越来越多，只要干预得当，腰板硬、腿脚热、那方面坚挺有劲儿都不在话下。
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