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‍各位老饕们,咱们又见面了。到了3月,这春风一吹,我就知道,又到了“啃草”的季节啦!别误会,我说的这“草”,可是咱们中国人心里的宝贝——荠菜。这几天你要是去乡下田埂上、甚至城里公园的角落里,都能看见这贴着地皮长的小野菜。叶子像羽毛一样,锯齿边,根是白色的,闻着有一股特别冲鼻的清香。老话说:“三月三,荠菜当灵丹”。这时候的荠菜,还没开花,嫩得能掐出水来。一旦过了清明,它抽苔开花,那就老了,只能当柴烧,所以说“错过再等一年”真不是吓唬你。

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作为一个在厨房摸爬滚打多年的老食客,今天我就教大家两招最家常、最不容易翻车的做法。不用什么花里胡哨的调料,吃的就是这口“野”味和“鲜”劲儿!3月,碰见这菜别错过,农村到处都是,应季而食,错过再等一年!

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第一道:荠菜炒鸡蛋——最下饭的“黄金搭档”

这道菜是我家餐桌的保留节目,做法简单到有手就能做,但很多人第一步就做错了。

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【备料】(2人份):

主料:新鲜荠菜200克(大概就是挖回来的一小篮),土鸡蛋3-4个。

佐料:盐一小勺(大概3克),白胡椒粉一点点(去腥提鲜),食用油稍微多一点(野菜吃油)。

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【做法】:关键在于“火大”和“快”!

挖回来的处理:荠菜最难洗,因为全是泥。得把黄叶摘了,剪掉老根,放在水里泡10分钟,多洗几遍。

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焯水去涩(重点!):烧一锅开水,水里加一勺盐和几滴油(保持翠绿)。把洗好的荠菜丢进去,焯水10-15秒就行!看到叶子变软、颜色变深绿,立马捞出来,过一下凉水。

老饕经验:这一步千万别省,荠菜含有草酸,不焯水吃着涩嘴,还影响钙吸收。

切碎拌蛋:把焯好的荠菜挤干水分(别挤太干,不然口感柴),切成碎末。打鸡蛋,把荠菜碎倒进蛋液里,加盐和白胡椒粉,搅拌均匀。

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热锅快炒:锅烧热,倒油,油要比平时炒菜稍微多一点。油温八成热(冒青烟)时,把蛋液倒进去。别着急翻,等底部凝固了,再大火快速翻炒30秒,把鸡蛋炒成大块,金黄中带着翠绿,立马出锅!

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【品鉴】:刚出锅的荠菜炒鸡蛋,那是真香!鸡蛋吸饱了荠菜的野香,变得不油腻,反而特别清爽。夹一筷子配米饭,能多吃两碗饭!

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第二道:荠菜豆腐汤——鲜掉眉毛的“素高汤”

如果你最近吃肉吃腻了,想刮刮油,这道汤绝对是首选。不用放肉,鲜味儿却能甩味精十条街。

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【备料】(2-3人份):

主料:嫩豆腐1盒(或者老豆腐半块),荠菜100克。

佐料:姜丝少许,盐、白胡椒粉适量,水淀粉1勺(淀粉+水调匀),香油几滴。

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【做法】:要的是“滑”和“清”!

备菜:豆腐切成细丝,越细越好,容易入味。荠菜洗净焯水10秒捞出,切碎备用。

煮豆腐:锅里烧水,大概750毫升(三碗水)。水开后,放入姜丝和豆腐丝,中小火煮5分钟,把豆腐的豆腥味煮出去,煮出豆香。

勾芡(秘诀):很多人做汤不勾芡,喝起来水水的。这时候转小火,把水淀粉慢慢淋进去,一边淋一边用勺子推,汤变得稍微有点浓稠感就行,别搞成浆糊。

烫荠菜:这步最关键!关火!把切碎的荠菜倒进汤里,用筷子搅一下,利用汤的余温把荠菜烫熟,大概就10秒钟。

调味:这时候再开火煮沸,加盐和白胡椒粉。最后关火淋几滴香油。

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【品鉴】:这汤看着就清爽,豆腐像云朵一样滑嫩,荠菜碎浮在上面像翡翠。喝一口,胡椒的微辣把荠菜的鲜味儿全勾出来了,顺着喉咙滑下去,胃里暖暖的,特别舒服。

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各位,春天不等人,这口鲜更不等人。趁着周末天气好,带上家人去郊外挖点荠菜,回家做一顿“春宴”。当你喝着热汤,看着家人大快朵颐的样子,你就知道,这把野菜,值了!

赶紧去试试吧,做完记得回来告诉我好不好喝!咱们下道菜见!