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终于把NPD的我妈拉黑了

作者●晏凌羊

01

我爸刚出院两天,还处于极度虚弱的养病阶段,时不时摔倒。

但是,我妈回老家安顿下来几天后,闲不住了,又开始遥控我爸,让我爸出们去接她电话。

我爸不敢不执行,真出去了,然后摔倒在门口,爬不起来。

我腰疼,花好多劲儿也根本扶不起来。好不容易扶起来了,刚走两步,又摔了。

我拿了轮椅,让他爬到轮椅上,结果推动轮椅的时候,因为他重心不稳,又往前摔了下去,摔到了头。

这次我实在抬不动了,只能拖着他的脚,把他整个人拖到床前,再把他扶上床......非常狼狈。

而我妈还在关心我给她寄的那堆快递里少了一双鞋子,是不是被快递员偷了,担心她在我枕头底下放的八块钱红包,会不会被钟点工阿姨偷了......

我问我爸,你还怕她是吗?你不敢拉黑她是吗?

我爸说,我不敢。

我说,好,我来帮你拉黑。

我帮我爸操作了拉黑,并在群里告知了我妈这个消息。

最后,我也把她拉黑了。

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但是,NPD人格能理解事情是怎么一步步发展到现在的吗?不能。

她只会记得自己被拉黑了,全天下人都要害我,家人都是白眼狼。

我真的觉得我妈是整个家庭的癌症。

02

前面那个截图,只是我妈辱骂和诅咒我的冰山一角。

冰山下面,是长达40年的精神虐待。

不是唠叨,不是打压,是切切实实的长达四十年的精神虐待

在很长一段时间里,我不知道正常的家庭是怎样的。因为我妈只有两种状态,要么作妖罢工、冷暴力,要么是语言热暴力。

也因为第一种状态更让人难受,我以为第二种状态才是正常的。

我那时候以为她真的苦,所以,我从八九岁开始在她作妖罢工的时候学做饭、做家务,我从上学开始就年年考第一、拿奖学金,我从17岁开始没花过家里一分钱(靠贷款读完大学),从21岁开始返哺家庭,替代父母完成供我弟读书的义务……

我以为,只要我足够懂事、有担当,我能讨她欢心,可以把她从痛苦的状态中解救出来。我前半生所有的努力,都在追求她的认可。

但后来我发现我错了。Npd永不反省,她永远不可能认可任何人。

她是情绪黑洞、人格癌症,你不逃离,就会吞噬一切。

这一次,是我被她折磨到抑郁,我意识到自己不能再妥协了。

有一年,我去到巴厘岛,过年她还遥控我贴春联,我居然不假思索找邻居帮忙,是我找不到邻居才突然醒悟过来,我为啥要贴?

为啥我会不假思索执行她的命令?几十年的语言暴力、冷暴力、精神虐待和情绪操控,她像是训狗一样责罚家里每一个敢不听她的人,让全家人几乎形成了不假思索执行她命令的肌肉记忆。

她到现在还认为“是全家人不听她的,我们家以前才会那么穷”。事实上,只有我这个唯一一个敢于不听她话的人,把全家从穷困状态拉了出来。

但她绝不能承认女儿优秀,她一定要用最毒最脏的话辱骂我、诅咒我,相隔千里之外还要试图操控我。

我妈是外人面前的天使,是家人面前的魔鬼。女婿、儿媳刚好被她排除在“自己人”之列,所以,外人永远看不到她一面。

她其实拥有很好的出身,那时候家里女孩只有她能上学,但她对我外公外婆不满意,出嫁前一直在跟自己父母干架。

我爸是耙耳朵,在农村男人中算好的,她在家里家庭地位最高,但她不满意,骂了我爸一辈子。

她跟自己的兄弟姐妹也相处不好,活六十几岁没有一个朋友,却热衷于挑拨我跟朋友的关系。

我是状元,我因为压根儿没有在家里表达出自己感受的机会而被逼成写作者,我在村里几乎最有出息,我返哺家庭最多,但因为我不服管控,她对我最不满意。

我弟差一点但是个经济实用男,没有和其他农村男孩一样长成人渣,但因为是儿子且钝感一点,受她迫害最少。

为什么我不想研究做饭?因为我想活成她的反面。在我妈长期的灌输下,小时候我认为农村是一个很可怕的地方,我以为我逃离农门就幸福了,但后来我真的逃离了,我才发现我最应该逃离的人是她。

我童年所有的阴影、恐惧、精神创伤,其实都是她人为给我制造的。

她只有在操控和虐待家人的过程中获取快感。

我人生中每一个选择,其实都有她的影响(包括找前夫,是因为我以为他没有控制欲),包括离婚、搞钱,是因为我不想女儿走我的老路。

我曾经因为害怕我妈想不开、会自杀——因为从我记事开始,她就在我们面前表演过无数次自杀,而被她精准拿捏。

但这一次,算了。

我尊重她的命运。

她的晚年,有房有钱,无需为儿女兜底,想怎么样就怎样,想去哪里住就去哪里住,但还是要隔三差五作妖,刷存在感。我爸都病成那样,我都忙成那样了,她还想把注意力转移到自己身上。

家人的生死,家人的疾病,家人的事业,统统没有她的情绪重要。我是她的门面,也是她的情绪血包,但我现在不想当这个血包了。

npd没有共情能力,永不反省,是家庭之癌。我必须要自救,不可能被这种人格癌症吞噬。所以,我已拉黑、断联。

谁劝我孝顺,我拉黑谁。不知他人苦,莫劝他人善。

谁共情她,谁就是潜在的是非不分Npd和飞猴。

我能在经受四十几年精神虐待后还没被搞垮,没有被搞到重度抑郁,还能越挫越强,还能成为如今这样子,已经是人间奇迹。

03

我给我爸妈在丽江买养老房的时候,其实并不宽裕,但当时我帮无能父母解决完家里的宅基地纠纷后,我知道他们想要靠什么东西“长脸”。

从房产投资角度,买昆明是更好的选择,但买在丽江才更容易被村里人“看见”。

而且,我认为我妈帮我带十年的孩子,我按照每月6666元的保姆行情价以给房子的形式还给她,是应该的(但事实上,她不具备跟任何外人建立长期关系的能力,她如果出去找工作,一个月一千块的工作都无法胜任;正常的母女关系是无所谓欠也无需还的,我不需要逗号还我任何,但我要还我妈,还清了下辈子就不要再见了)。

买房那时候,我爸已经中风,腿已瘸,我倾向于选一楼的房子,不用爬楼梯,但我妈喜欢二楼,只好买二楼……

长期以来,全家人所有人都哄着她、哈着她、顺着她,实在忍受不了了才反抗(我也是,因为不满足控制欲,她会把全家闹到不得安宁),自然也没说什么。

但是,去签约当天,不知道因为哪句话说得她不高兴了,她要求下车,坐在马路牙子上哭了俩小时,是我给中介和卖家扯谎,是全家人哄着她上车,才顺利完成了签约。

正常的父母,看到儿女有给父母买房的动作,是会高兴的,但我妈不会。她永远不开心,而且只要不开心,就千方百计搞到全家人都抑郁。

以至于,在很长一段时间里,我认为我开心、幸福是一种罪过,是对“痛苦的我妈”的背叛。

我拿了高考状元奖励金回家,是八千元,那是贫穷家庭里迎来的第一笔巨款,是我靠十年寒窗苦读挣来的……

正常的父母看到儿女有这样的成绩会开心的,但我妈不会,她跟我说的第一句话是:“你连被子都叠不好,考第一又有什么用?”

在她眼里,我永远是一个失败者。

直到现在,她“关心”我的方式,永远是:“你不听我的话,将来不得好死!”

作为一个一辈子没有参与过社会劳动的农村妇女,她能拿出来的脏话,让人叹为观止。

为什么我能承受住网暴?因为更难听、更恶毒的话,我妈在我耳根前说了千百遍。

我人生中关于我妈的回忆,没有一件是温暖的、美好的,没有一件是事后回忆起来觉得不寒心的。

只要跟她在一起,我就处在头皮发紧的半抑郁状态。

我每天都在担心她啥时候又要作妖,甚至有时候担心她会不会往我饭菜里下毒。我真的是被她逼出来的。

害怕掉回农村,让我抓住读书这一线唯一的机会冲出农门。

在家里没有任何机会表达自己的苦痛(连手脚被镰刀割破了都因为害怕被骂而不敢说,我们在家里连受伤喊痛的资格都没有),我躲进文字里,成为了作者。

长期以来,我被所谓的孝道压到喘不气过来。在长期“家丑不可外扬”的规训下,我甚至不敢跟外人讲这些(事实上,去外人面前争取同情、羞辱家人最激烈的人是她,但这种事,只能她做;她一生都需敌人,没敌人也要创造敌人)。

我一直在怀疑自己,是不是我不够宽容、忍让,是不是我还不够懂事?!

这次,我妈在听说我爸要住院的当天提出回老家,我也成全了,马上买机票,并在忙成狗的状态下抽空去送机。我不求她帮我,只求不要再拖累我。

然后,我爸这次进医院,几次处于濒死状态,我很害怕,心理压力极大。她的所作所为,绷断了最后一根我能忍耐她的弦。

如今,她的亲人,一个个因为无法忍受她的npd人格,把她拉黑,但她永远只能记住被拉黑的这个动作,反手骂别人都是忘恩负义的白眼狼。

没有跟npd近身相处过的人,不会理解。

我人生中走过的最大的弯路,是我有很长一段时间里没有觉醒过来,这深刻影响了我对配偶的选择。

后来,我觉醒过来了,却还是把我妈当成大人、正常人看待。

在我这次被搞到吃抗抑郁药、没找到心理医生求助、不理解npd这个概念之前,我一直还在反省自己,还在尝试去理解她、感化她,还在寄希望于她会变、会改,以为她会随着年老而折腾不动……但我错了。

我觉得我妈这样的Npd,根本配不上拥有我这样的女儿。

她应该拥有的,是一个从小不好好学习、长大了不做个人,好吃懒做、赌博卖淫,然后回家摆烂,找她兜底的女儿。

我被折磨了四十几年,到今天才敢拉黑,还是因为心太软。

贫穷真的是我家最小的问题。我在原生家庭和婚姻方面没有得到什么助力,是纯靠自己一腔孤勇,拼杀到今天,已经用尽了所有力气。

我只是不想再去拯救无法拯救的人了。我还要搞钱养家,还要抚养女儿,我应该拥有一个正常的人生。

这一世有这样的孽缘就算了,下一世不要再见了。

04

NPD最喜欢找高敏感人群当血包,因为高敏感人容易受刺激,给Ta反应,虐活猫的效果比虐瓦猫要爽得多。

高敏感人群有四个核心特征,正好是NPD的“完美猎物”:

第一、高敏感人会把每件事想得很深。

NPD说一句“你今天有点不一样”,普通人可能“哦”一声就过去了,高敏感人会想:哪里不一样?是不是我哪里做错了?他是不是不高兴了?——这种深度加工,给了NPD源源不断的“反馈素材”。

第二、高敏感人的神经系统更敏感,更容易被激发出强烈情绪。

NPD冷暴力,高敏感人就会焦虑;NPD骂一句,高敏感人就会伤心好几天。

这种“一撩就炸”的反应,对NPD来说就是“虐活猫的快感”——死的不会动,活的才会跳,跳得越厉害,他们越兴奋。

第三、高敏感人的快乐更快乐,痛苦也更痛苦。

NPD需要的就是这种“强烈的情绪反馈”——你越痛苦,他们越能感受到自己的存在感。如果你是个钝感的人,骂半天没反应,他们就索然无味了。

第四、高敏感人能察觉到别人察觉不到的情绪变化。

NPD稍微脸色不对,高敏感人立刻就能感知到,并且会本能地想去安抚。这种“自动化的讨好”,正是NPD最需要的“情绪供养”。

NPD是“吸能量”的一方。他们永远在索取情绪反馈,永远在消耗别人,自己不动。就像吸血鬼,吸别人的血养自己。

而高敏感人是“耗能量”的一方。他们不断被刺激、不断反应、不断内耗,还要照顾NPD的情绪,等于一个人打两份工。

从中医角度看,NPD是“气滞”为主——他们的能量堵在自己这里,不往外流,所以耗得慢;高敏感人是“气虚”为主——能量不断往外散,收不回来,所以耗得快。

所以你看,林徽因和鲁讯,都敏感、聪慧、情感丰富又乐于奉献和付出,简直就是NPD母亲“完美血包”。

长期悲伤、压抑、忧思,会一点一点消耗肺气。肺主气,呼吸。肺气一虚,身体的第一道防线就垮了。

林徽因的一生,就是“悲伤伤肺”的活体案例。

她的童年,夹在父亲和母亲之间,两边讨好,两边受伤。

成年后,母亲跟着她生活,继续制造矛盾、消耗她的情绪。

她还要应付战乱、颠沛流离、疾病缠身。

她写诗、搞建筑、交际,每一个角色都在透支她。

她的肺结核,表面是细菌感染,底子是肺气已虚,抵抗力尽失。如果没有那几十年的情绪消耗,以她的底子,未必扛不过那场病。

所以,林徽因51岁因肺病去世,她妈何雪媛活到80多岁;鲁迅55岁因肺病去世,他母亲鲁瑞活到87岁。这就是血包死在Npd前面的原因。

我已经消耗了四十多年。

我从八九岁就开始学做饭、做家务。
我从上学开始就年年考第一。
我从17岁开始没花过家里一分钱。
我从21岁开始返哺家庭。
我一个人扛全家,腰椎坏了还在跑。

我是高敏感人,我给了她四十多年的“反应”。她虐我这只“活猫”,虐得实在太顺手了。

但现在我拉黑了。断联了。我不再给她反应了。

从今天起,我要把“养自己”当成最重要的事。

肺主悲,也主气。气足了,悲才能散。

我不能死在我妈前面。

我死了,我们家会再次陷入赤贫。

05

转发一篇文,供参考——

我活了四十年,一直希望她改变;或者,我以为人老了,就折腾不动了。但看了心理医生,被普及这个概念后,我发现以往太天真了,而天真也是我痛苦的源头。

但现在,我选择:她爱咋样就咋样,我不能被她拖下水,我要好好活。

《宗熙先生谈NPD:为什么“彻底断联”是摆脱有毒关系的最佳方式》

一、前言

与自恋型人格障碍(NPD)建立亲密关系的经历,往往是一场缓慢的心灵凌迟。许多受害者都经历过 "爱轰炸、操控剥削和断崖式抛弃" 这三个典型阶段,每个阶段,都会给受害者带来巨大的身心创伤。

而最令人痛苦的往往是抛弃阶段的 "无理由终结",NPD为了维持自己完美无瑕的虚假形象,通常给受害者一个模糊的分手理由,让受害者在迷雾中不断地反复自问:"我究竟哪里错了?"很长时间都想不通,或者把责任归咎于自己,自我攻击,长期走不出来。

对于如何摆脱和NPD的有毒关系,业内公认最简单也是最有效的方式就是和NPD切断一切交集,彻底断联,本文将深入剖析其背后的原因。

二、NPD没有爱人的能力

NPD的核心特征是极度以自我为中心,缺乏真正的共情能力。他们眼中的 "爱",本质上是对 "血包"(能量供应者)的强烈需求,而非对另一个人的欣赏与关怀。NPD爱的是你所提供的价值,无论是你给予的关注、崇拜和物质支持,还是你优秀的外在条件带来的 "面子",你只是他构建完美自我拼图的一块,你只是NPD的工具人和供养者。

另外,NPD 是情感黑洞,他们的需求是无底洞,给予再多也无法填满。他们的 "爱" 是索取,而非给予。当你无法再提供足够的情绪价值或现实利益时,"爱" 便瞬间消失,随时可被抛弃、可被替换,不会有任何心理负担和愧疚感。

理解这一点是受害者摆脱痛苦的关键,你所感受到的 "被爱" 和 "刻骨铭心"都是假象,是NPD精湛的表演和模仿,你所怀念的并非真实的爱情,而是一场精心编排的梦,是不存在的。

三、NPD基本无法改变

对于NPD受害者而言,必须接受这样一个残酷的现实:NPD 人格结构极为僵化顽固,改变的可能性微乎其微。

首先,NPD 缺乏病识感。NPD 的核心特征是极度自我中心,他们往往不认为自己有问题,或认为问题是他人和环境造成的,并没有改变的动机。其次,改变需要一个漫长且痛苦的过程,即使极少数NPD在经历重大打击后寻求专业帮助,其治疗通常也是以年为单位、异常艰难的过程,需要极高的动机和毅力。

最后,NPD有可能会暂时好转,比如回吸之后的一段时间内,他们会表现出一定的 "反思" 或 "温情"。但这并非真心,往往是更深的陷阱,其目的通常是为了重新获得控制权而采取的短期策略。一旦受害者心软上钩,NPD之前的情感虐待模式很快就会卷土重来,甚至会变本加厉。

四、继续纠缠只会陷入有毒关系的恶性循环

很多遭受情感虐待的受害者内心都怀有这样一种想法:NPD可能只是一时心情不好、工作不顺等等,因此,只要自己保持耐心,好好沟通讲道理,是一定可以缓和改善关系的,——但这只是一个美好的愿望,最终只会让你陷入更深的漩涡。

首先,受害者必须明白:

你是在与一套极其顽固的 "防御系统" 作战,NPD的所有回应(包括否认、狡辩、冷暴力和倒打一耙等)都是为了保护其脆弱的自我。你寻求的真诚沟通,本质上是在追求平等和互相尊重,这对NPD来说是不存在的,她必须高你一头,必须掌握事情的主动权和控制权,试图和NPD讲道理,理性沟通,通常只会适得其反,只会引发NPD更猛烈的反击。

其次,继续和NPD纠缠,你会陷入 "冲突 - 短暂和好 - 再度剥削" 的恶性循环,关系并不会因此出现实质性的改善。每一次循环都会严重消耗你的心力、尊严和对人性的信念,让你在希望与绝望之间被反复撕扯,直至彻底枯竭。

最后,你永远得不到真诚的答案或道歉。NPD无法为自己的行为承担真实责任。你永远等不到你所期待的、来自 NPD 的 "真诚" 反省或道歉,即使形式上存在,也毫无真心,只是为了操控局面所做的表面上的妥协和让步。

五、拯救、改变 NPD 不是你的课题和责任

很多受害者之所以离不开NPD,主要有两个原因:一是对爱轰炸阶段的美好无限留恋;二是对 NPD 心存拯救欲,认为自己一定能够用爱感化、拯救改变对方,这也是一个严重的误区。

首先,NPD非常善于卖惨、装可怜,激发他人的同情心和责任感,让你觉得 "如果我做得更好,他 / 她可能就会改变"。这是NPD转移自身责任、进行情感操控的核心手段,其核心目的是让你为她承担属于她自己,而不属于你的责任。

其次,NPD是一种根深蒂固的人格障碍,是精神健康领域的专业课题,不仅和大脑结构有关,还和生活环境和童年经历有关,普通人难以“疗愈”、“拯救”、“感化”和改变NPD,这是极度不现实的。

最后,对于陷入有毒关系的受害者而言,你最重要的责任是拯救自己,保护好自己的身心健康,从这场黑暗的有毒关系中逃生,你的能量应该用来修复自己,而非填补一个无尽的黑洞。

六、后果与代价

彻底断联是摆脱有毒关系、走向康复的唯一有效路径,但对于受害者而言,本身也伴随着巨大的阵痛与代价,这是我们必须正视的。

1. 身心创伤与 "成瘾戒断反应"

断联后,你可能会经历严重的情绪波动:强烈的悲伤、愤怒、自我怀疑,甚至对施虐者产生生理性的渴望与想念。这是因为长期处于刺激(爱轰炸与虐待间歇交替)环境下,大脑类似于对 "毒性关系" 成瘾。这是一种正常的戒断反应,证明你正在脱离有毒系统,而非证明你 "还爱他" 或 "做错了"。

2. 创伤后应激反应(PTSD)

许多NPD受害者会出现创伤后反应,比如吃不下饭、胸口像压了一块石头、失眠、噩梦、警觉性增高、易受惊吓、对相关话题或场景产生强烈回避或情绪闪回,这是身心在遭受长期情感虐待后的正常保护机制。

3. 社会关系与自我认知的崩塌

NPD常常会孤立受害者,并扭曲其自我认知。断联后,受害者可能感到社交能力退化,需要重新学习信任他人,并花费大量时间重建一个被摧毁的、健康的自体。

综上所述,对于NPD受害者而言,这是一个非常艰难和痛苦的过程,通常需要寻找心理咨询师进行专业心理干预。

七、彻底断联的优势

彻底断联绝非一种被动的逃离,而是一种主动的、战略性的自我拯救,这是为你的身心和未来进行的最关键投资。当你坚决执行断联后,一系列积极而深刻的内在转变将随之发生,为你夺回以下六项重要权利:

1. 能量主权的收复

与NPD的关系是一个持续的单向能量榨取过程,彻底断联,意味着终于关闭了那个被强制打开的 "能量阀门"。原本源源不断流向黑洞的心理能量、情感资源和注意力,将全部停止外流,并开始回流滋养自身。你将体验到一种从长期 "失血" 状态中逐渐恢复的平静与力量,这是所有疗愈得以开始的物质基础。

2. 认知茧房的破除

在NPD的操控下,你的现实感知长期被其扭曲的叙事所污染,会不停地反思诸如 "我太敏感了"、“都是我做得不好”、“她一定会有什么客观原因或苦衷”等等,陷入自我怀疑和自我攻击。

而彻底断联,可以将你从这套有毒、扭曲的叙事体系中彻底解放出来。物理和心理上的隔离,可以让你在没有干扰的情况下,重新校准自己的判断力。那些曾令你困惑的矛盾、谎言和贬低,会在清晰的回顾中显露出其操控的本质,从而打破你思想上的牢笼。

3. 边界感的重塑

NPD关系的核心特征之一是边界被系统性摧毁,彻底断联是一个最强有力的边界声明:"你,再也无权进入我的生活。" 这个行动本身,就是对自我价值和尊严的一次最深刻的实践与确认。

通过坚决捍卫这条物理与情感的界线,你不仅在对外宣告主权,更是在向内重新教会自己:什么是可以接受的,什么是必须拒绝的。重建边界感,是防止未来再次陷入任何有毒关系的免疫基石。

4. 情绪稳定性的回归

爱轰炸与贬低打压的极端循环,会让你长期处于 "创伤联结" 的成瘾状态,情绪如同失控的过山车。彻底断联,可以让这辆疯狂的过山车彻底停下来。虽然初期会经历戒断反应的阵痛,但随着时间的推移,你的情绪将不再被他人随心所欲地操纵和引爆,一种久违的、平和的情绪基线将重新建立,让你能够稳定地思考、感受和生活。

5. 真实自我的再发现

为了适应和生存于由NPD主导的关系中,受害者不得不长期压抑真实感受、隐藏个人需求、扭曲自我形象。

而彻底断联,创造了一个安全且自由的心理空间。在这里,没有持续的评判和贬低,你可以重新倾听内心的声音,探索自己真正的喜好、需求和梦想。那个曾被掩盖和削弱的真实自我,将开始慢慢舒展、复苏和成长。

6. 未来可能性的重启

与NPD纠缠,你的未来里永远有一个无法预测的破坏性变量,人生方向被其需求所绑架。彻底断联,意味着你拿回了自己人生的主导权。所有被其战胜、消耗的时间、精力和情感资源被完全释放,你可以将其投入到真正滋养你的人际关系、个人成长和事业追求中。新的、健康的关系从此成为可能。

八、笔者总结

综上所述,和NPD彻底断联的优势本质在于将受害者从一段 "消耗型关系" 中连根拔起,移植到一个允许你自主生长的 "建设型环境" 中。

虽然这个过程会伴随剧痛,但它不是损失,而是止损;不是结束,而是为一种更真实、更完整、更自主的生活,按下启动键。你的每一次坚决不联系,都是对自己之前和有毒关系所建立的创伤性锁链的一次有力斩断,更是对自己崭新未来的一次重要投资。

ps:不想 失联 可以加我微 信。

*作者:晏凌羊,女,80后,中国作协会员,2001年云南省丽江市高考文科状元。著有畅销书《离婚七年》《所有的逆袭,都是有备而来》《公文写作》等畅销书十几部以及儿童绘本《妈妈家,爸爸家》。拥有十几年金融从业(管理)经验,现为广州某文化信息咨询公司创始人、某文化传媒公司联合创始人。出生于云南丽江,现居广州。乐以文字为窗,见自己,见天地,见众生。有血有肉,有泪有笑,有错有对,期待与您共成长。

首发公众号:晏凌羊|ID:qiushan08。

新浪微博和视频号:晏凌羊;公众号小号:羊看。欢迎关注。

全文完

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一点碎碎念

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之前因为库存和快递的关系,春节前只有一小部分人收到,现在任何人都可以下单了。

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官 网标价688一盒,山 姆会员价也要388一盒~咱们今天88元就可以秒到,到手足足12瓶,一瓶才7块多。但库存有限,清完为止。

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✅添加了蛹虫草成分,除此外无任何添加剂。配料干净,只有燕窝、水、蛹虫草、低聚果糖。 0 脂肪,喝着没负担,减脂期也能放心炫。

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这款充电宝好用的,可惜红色的没有货了。

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还有以下这几款好吃的,是经得起口碑考验的哈。

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