对于厨房小白来说,做出一顿美味的家常硬菜似乎是一件遥不可及的事情。但别担心,今天就为大家带来8道零失败的家常硬菜,香辣软糯各种口味应有尽有,就算是厨房新手也能轻松上手,秒变大厨。
一、苦瓜炒牛肉
食材准备:苦瓜1根、牛肉片200克、蒜末1勺、豆豉半勺(可选);腌肉料(生抽1勺、料酒1勺、淀粉1茶匙、油半勺)。
详细步骤:
1. 苦瓜预处理:对半切开,用铁勺刮净白瓤——这是去除苦味的关键! 切薄片后加半勺盐抓匀,静置10分钟挤掉水分。
2. 牛肉嫩滑秘诀:牛肉片加腌料抓匀,最后封油锁住水分,腌15分钟。
3. 快火翻炒:热锅冷油滑熟牛肉片,七成熟盛出。爆香蒜末豆豉,下苦瓜大火翻炒至边缘微透明。
4. 完美融合:倒回牛肉,加1勺蚝油快速翻匀,沿锅边淋少许热水激发香气,立马出锅!
二、毛血旺
食材清单:准备200克鸭血(切片)、150克毛肚(切条)、100克豆芽、50克午餐肉(切片)、2汤匙火锅底料、1汤匙花椒、几片姜、2瓣大蒜和适量葱花。
制作过程:
1. 鸭血和毛肚用开水焯一下,捞出沥干。豆芽也焯水备用。这步叫“预煮”,能去除杂质,让食材更干净。
2. 热锅少油,炒香姜蒜和花椒,加入火锅底料炒化。然后倒入足够的水,煮沸后转小火煮5分钟,让汤底入味。
3. 先放豆芽和午餐肉煮2分钟,再加入鸭血和毛肚,煮3-5分钟至熟透。注意火候,别煮老了。
4. 盛出后撒上葱花和额外花椒,淋上热油激发香味。麻辣鲜香,汤汁浓郁,冬天来一碗超暖!
三、香菜炒牛肉
食材:
牛肉、香菜、蒜末、小米辣
做法:
1、把牛肉切成薄片,这一步可考验刀工啦,尽量切得均匀些,这样炒出来口感更好。切好后,往牛肉里加1勺生抽、蚝油,再放少许糖,接着加1勺淀粉,用手抓匀,让每一片牛肉都裹上调料。抓匀后,再倒1勺油进去,继续拌匀,腌制15分钟,这样能让牛肉更嫩滑。
2、趁着腌制牛肉的时间,把香菜洗净切段,蒜末和小米辣也切好备用。
3、热锅凉油,等油热了,放入蒜末和小米辣爆香,那香味一下子就出来啦。
4、倒入腌制好的牛肉,快速翻炒,炒到牛肉变色熟透。这时候牛肉的香味已经弥漫开来啦。
5、最后加入香菜,翻炒均匀,让香菜和牛肉充分融合,就可以出锅啦!哇,那香味,嘎嘎香,保证让你食欲大增!
四、香菇蒸鸡翅
所需食材:鸡中翅8只、干香菇6朵、姜丝10 g、蒜末10 g、葱白1段、蚝油1大勺、生抽1大勺、料酒1大勺、白胡椒粉¼小勺、糖½小勺、淀粉1小勺、香油1小勺、香葱末少许、枸杞几粒(可选)。
步骤:
① 干香菇用温水泡发20 min,挤干、去蒂、切片,泡香菇的水留80 ml备用。
② 鸡翅洗净,对半剁开,加姜丝、蒜末、葱白、蚝油、生抽、料酒、糖、胡椒粉抓匀,腌15 min。
③ 倒入1小勺淀粉锁住水分,再淋香油增香。
④ 深盘底部铺香菇片,鸡翅码在上面,空隙处塞满,让香菇当“蒸汽架”。
⑤ 将泡香菇的水沿盘边注入,别让水冲掉表面腌料。
⑥ 水开后入锅,中火蒸18 min;若用竹笼,时间延长到22 min。
⑦ 出锅撒香葱末、枸杞点缀,连汤带翅一起舀,香菇吸饱鸡汁,比肉还抢手。
五、鸭血烧豆腐
鸭血烧豆腐简单好吃又下饭,尤其女孩子要多吃些鸭血,又补血又补雌激素!
食材:鸭血、豆腐、豆瓣酱,配料:姜蒜、小米辣、葱末
做法:
1、鸭血加盐和料酒焯水备用
2、起锅倒入适量食用油,油热后爆香配料,放入豆瓣酱,把豆瓣酱的红油炒出来后倒入一碗开水,煮沸以后放焯水的鸭血和豆腐,煮沸后勾芡,待汤汁浓稠了撒上一把葱花就可以出锅了。
3、用老豆腐的话,需要焯水处理,我用的是内酯豆腐,直接下锅就可以。
六、山药芡实鸡汤
所需食材:鸡肉300克、山药1根、芡实20克、茯苓10克、姜片3片、盐适量、清水适量
步骤:
1. 芡实和茯苓用清水冲洗干净,放在碗中,加入适量清水浸泡30分钟。
2. 山药去皮,切成滚刀块,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
3. 鸡肉洗净,切成块状,冷水下锅,加入姜片,焯水去腥,捞出后用清水冲洗干净。
4. 准备一个炖锅,将鸡肉块、泡好的芡实和茯苓放入炖锅中。
5. 往炖锅中加入足够的清水,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖1 - 1.5小时。
6. 1 - 1.5小时后,将山药块放入炖锅中,继续炖煮30 - 40分钟,至山药软烂。
7. 最后加入适量盐调味,搅拌均匀,再煮几分钟即可。
七、猕猴桃银耳羹
材料:猕猴桃2个、银耳1朵、冰糖适量。
做法:
1. 银耳泡发后撕成小朵,放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮30 - 40分钟,至银耳软糯。
2. 猕猴桃去皮,切成小块。
3. 加入猕猴桃块和冰糖,继续煮5 - 10分钟,至冰糖融化即可。
八、香煎鸡胸肉
材料:鸡胸肉1块、盐、黑胡椒粉、生抽、橄榄油适量。
做法:
1. 鸡胸肉洗净,用刀背拍松,放入碗中,加入盐、黑胡椒粉、生抽腌制30分钟。
2. 锅中倒入少许橄榄油,油热后放入鸡胸肉,用中小火煎至两面金黄,熟透即可。
这8道家常硬菜做法简单,味道却一点也不含糊。厨房小白们赶紧动手试试,相信你也能做出一桌令人垂涎的美味佳肴。
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