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本图由AI生成
- 本期故事关键词：不焦虑的养育-
当孩子做出正确行为时，家长应及时给予肯定认可，强化孩子的正确行为，助其建立责任感，并鼓励孩子继续保持该正确行为。
孩子表现：与家长对抗、缺乏自律、做事冲动等。
教育契机：这些行为虽然给家长造成困扰，但实际上是孩子成长过程中的“信号灯”。孩子的行为表现背后可能隐藏着他对独立自主、自我认同感的需求。如果能将这些行为问题视为教育契机，便能帮助孩子提升情绪管理能力和自我管理能力，培养他的责任感，这也是深入了解孩子内心世界、增进亲子关系的机会。
具体流程如下。
1.处理情绪、调整心态 （关键点：看见行为背后的原因）
当孩子表现出让人头疼的行为时，家长和孩子可能都会出现情绪问题。
家长可以先深呼吸，平静下来，再尝试分析孩子行为背后的原因。比如：孩子可能因为感到被忽视、压力过大或无法表达自己的需求而产生反抗行为。
然后，家长反思自己的行为，是不是自己的教育方式过于严厉或是忽视了孩子的需求。当家长了解到孩子行为背后的原因并开始反思自己时，家长的怒气会降低，逐渐恢复到情绪稳定状态。待情绪稳定后，家长再去与孩子沟通，并帮助他缓解负面情绪。
2.解决问题 （关键点：建立有效沟通、共同寻找解决方案）
待家长和孩子的情绪基本稳定后，双方进行平等有效的沟通，制订明确且可行的行为规则，或者一起商议适合的替代行为方案。
在这个过程中，家长也要反思自己的行为，做到以身作则，让自己成为孩子行为的榜样。
3.促进自我成长 （关键点：正向反馈、总结反思、推进行动）
当孩子做出正确行为时，家长应及时给予肯定认可，强化孩子的正确行为，助其建立责任感，并鼓励孩子继续保持该正确行为。
小互动：
亲爱的家长朋友，您尝试了以上教育契机操作流程后，有什么收获或感悟呢？比如：我现在有了清晰的引导思路，不会轻易被孩子的行为表现激怒，而是首先关注孩子行为背后的需求。
作者介绍：
马秀春，上海电机学院教师，自我成长养育的倡导者与践行者。拥有20多年一线教学经验，累积培养学生万余名，开展公益家庭教育类活动200多场，深度参与多所幼儿园、中小学的家校共育活动以及社区家教指导工作。始终践行一个目标：以激发学生内在驱动力、赋能终身成长为核心，长期致力于自我成长生态的构建。相信孩子，陪伴成长，让养育回归本质。
本文节选自|《不焦虑的养育：让孩子学会自我成长》
作者|马秀春著
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