早上的语言，是父母传递给孩子的第一份“精神饮料”。
说对了，孩子将元气满满地开启新的一天。
说错了，可能消耗孩子一整天的精气神。
我们习惯了在早上各种催孩子：
赶紧起床，马上就要迟到了！
快点吧，别再磨磨唧唧了！
别再磨蹭了，这点事都做不好！
有没有发现，我们一直在催催催，语言中还夹杂了抱怨和指责。
这种负能量的语言直接导致孩子心情沮丧。
一日之计在于晨。
《正面管教》中强调：清晨是孩子一天情绪的“定调时刻”。
清晨也是建立亲子联结、给予孩子鼓励的黄金时间，它直接决定了孩子一天的状态与心态。
01
早上的话语，是孩子一天的“能量开关”
很多家长认为，不就是简单的几句话嘛，有那么重要吗？
心理学中有个词叫“首因效应”。
早上的第一印象、第一份情绪，会影响人一整天的状态和判断。
孩子的心是单纯而又敏感的。
早上一句简单的话，可能会成为他的“能量剂”，也可能会成为他的“泄气阀”。
“你真笨”，可能会封印了孩子的自信，“我相信你”如同一根火把，点亮了孩子的全世界。
这取决于父母早上是否给孩子讲有正向暗示的语言。
早上被催促或指责，孩子会陷自我效能低的怪圈，认为我不好，我做不好任何事情。
如果孩子能在早上获得父母的认可或鼓励，他会感觉到爱和认可，内心能量满满。
教育家蒙特梭利说：“孩子的成长，离不开正向的心理滋养，一句温暖的话，能照亮孩子的一整天。”
02
用“信任”代替“催促”
我们之所以不停地催促孩子，就是源于对孩子的不信任。
不信任，他能在没有父母的提醒下，能自主、快速的干好他的事。
信任，是孩子安全感的底色，是孩子最好的闹钟。
心理学中有一个“自我决定理论”。
该理论认为，人生有三种核心的心理需求，分别是自主感、胜任感和归属感。
当这三种需要能同时满足时，他就拥有了抵御任何困难的信心、勇气，能积极地面对生活。
你不行，是一堵墙；我相信你，是一扇门。
03
避开消极暗示，少指责，多说正向语言
清晨的指责和消极暗示，只会让孩子陷入自我否定的泥潭。
比如：
又要迟到了！换成：我们稍微快一点，就能准时出门。
你真马虎！换成：再细心一点，你一定能做得更好。
消极的话是强化孩子的弱点，正向的语言会引导孩子变得更好。
心理学中有个“皮格马利翁效应”，就是你对孩子抱有什么样的期待，孩子就会向那个方向发展。
如果我们每天早上能真诚的相信孩子、鼓励孩子，认为他能做好，能变得优秀。
父母的这种积极期待会悄悄地传递给孩子，让他变得更努力、更自信。
早上多跟孩子说这些话，孩子会越来越旺
1．今天又是美好的一天，你一定会有很多收获。
正向的语言，让孩子充满期待。
2.妈妈相信你，你是最棒的，今天会比昨天更好。
相信相信的力量，没有比妈妈的信任更能打动孩子的。信任是安全感的来源。
3.你笑起来真好看
嘴角上扬，会驱散霉运。笑起来真好看，暗示让孩子多笑，笑就预示着有好心情。
4.努力的你，今天一定会有好运气。
给孩子积极的暗示：我很努力。努力一定会有回报，一定会带来好运气。
5．无论发生任何事，妈妈永远支持你。
家永远是孩子最安全的港湾，给他提供一切安全感。
清晨的沟通模式，决定了孩子一天的情绪基调。
多一些积极的暗示和鼓励，家长对孩子的积极期望，会无意识地引导孩子的行为，让他变得更自信，更优秀。
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