这位大姐是是西藏拉萨市（二类地区）企业职工，1980年11月出生，2025年12月31日正常退休（45岁）。累计缴费年限15年，无视同缴费年），个人账户累计储存额136800.55元。退休时上年度西藏在岗职工月平均工资为11777元，平均缴费指数1.0（缴费工资与社会平均工资持平）。

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养老金计算公式及代入数据计算
西藏企业职工养老金由基础养老金、个人账户养老金、高原补贴、交通费等附加待遇组成，核心公式为：
1. 基础养老金 =（退休时社平工资 + 本人指数化月平均缴费工资）÷2 × 缴费年限 ×1%
本人指数化月平均缴费工资 = 社平工资 × 平均缴费指数 = 11777×1 = 11777元
代入得：（11777 + 11777）÷2 ×15×1% = 11777×15×1% = 1766.55元
2. 个人账户养老金 = 个人账户总额 ÷ 计发月数
45岁退休计发月数为216，代入得：136800.55 ÷216 ≈ 634.22元
3. 附加待遇：高原补贴养老金1177.70元、交通费30元、取暖防寒费39.88元、过渡期福利金260元（政策规定的西藏特色补贴）。

养老金在当地水平
合计月养老金为3908.35元（基础+个人账户+附加待遇）。
西藏（尤其是拉萨）物价、生活成本较高，且高原补贴、取暖费等针对性保障充足。3908元的月养老金，在拉萨基本能覆盖日常饮食、住房、基础医疗等开销，结合西藏的社保补贴政策，该待遇在退休群体中属于中等偏下但保障扎实的水平——15年工龄不算长，但因西藏社平工资高、政策倾斜（高原补贴、过渡期福利），实际购买力优于内地多数同工龄群体。

45岁退休，可太让人羡慕了！