3月9日，河北师范大学第27届研究生支教团联合共青团天祝县委在天祝县新华中学开展“释压赋能向阳生长”心理讲座活动，河北师范大学心理学系专职教师云端授课，新华中学九年级学生通过多媒体设备同步收看，为中考备考筑牢心理防线。

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讲座聚焦学生中考备考关键期的心理需求，针对学生易出现的考前紧张、焦虑，以及对考试的不合理认知等问题，从认知、情绪、行为三个维度展开专业指导，帮助学生合理调节备考情绪，优化备考行为策略，提升备考效率。

天祝县新华中学学生冯可荣：今天的这场心理讲座，对我们九年级、正处在中考冲刺阶段的同学来说，特别及时、特别有用。这次讲座让我明白，中考不仅是知识的比拼，更是心态的较量。接下来我会调整好节奏，放下焦虑、轻装上阵，以从容自信的状态迎接中考，不负自己，不负时光。

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河北师范大学第27届研究生支教团成员王倩：作为支教老师，我们不仅要传授知识，更要关注他们的心理健康。看到讲座中孩子们从紧绷到舒展的笑容，我们深感欣慰。这场活动也让我们更坚定了“支教扶志，育人育心”的信念，未来我们会继续用爱与专业陪伴学生成长。

来源：河北师范大学研究生支教团