"割双眼皮，隆鼻，削下巴......"最近一段时间出现了一波"整容风"，主人公不是踏入社会的"大青年"们，而是校园中的学生整容逐渐低龄化，这是我们作为一名学生不应该去盲目追求的事情。追求外在美的同时，更应注重内在的心灵美。
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追求"精神长相"，杜绝盲目从众。评价一个人的外貌漂亮与否，见上一面甚至看上一眼，基本上就能得出结论。爱美之心，人皆有之，适当地去美化容颜无可厚非，可是现在社会却对此过分关注，而忽视了实力的重要性，爱美便成了一种病。
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在当今社会，一些孩子痴迷于追求外貌的完美，不少家长盲目跟风带孩子"动刀"，整容日益低龄化。在一些人眼中，出众的外貌是就业，升学，找对象的"敲门砖"提高做好容貌上的"改造"，以便将来能在竞争中胜出。
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其实这暴露出一些人的售虑心态，折射出价值观的单一。实事上，外貌不是决定性的，真正让人幸福的，还是内心的修养。一个人的品格，涵养是决定其是否生活幸福的长久关键变量。
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追求"精神长相"，提高内心素养。漂亮是表面的，而气质是内在的，它以修养和原则做底蕴，是时光赋予你的珍贵品质。奥黛丽赫本被誉为"全世界女神"，不仅仅因其貌美更在于她内在的修养。而本人并不在乎这一方面，只求内心的美丽。正是由于他对内心之美的追求，才能成就如今他的辉煌人生。
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相反在一些年轻人甚至学生眼中，自己身上，脸上有个小瑕疵，就会认为大家都能看到，觉得大家都很在意。出现这种现象是很可悲的，是值得每个人反思的。《论语》有言：文质彬彬，然后君子。"我们决定不了自己的颜值，但可以给自己的魅力加分。
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外貌诚可贵，内在价更高。
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