丰坊，明浙江鄞人。初名坊，字存礼，后更名道生，字人翁，人叔。官至礼部主事，性孤僻，玩世不恭。丰氏原为鄞县大姓，历代为官，代出闻人。丰坊自己博学工文，尤精书法，家有万卷楼，藏书数万卷，负郭田千余亩，尽鬻以购法书名贴，又常夜以继日，心摹手追，故书学极博，五体并能，晚年更是潦倒於书淫墨癖之中。丰坊善用枯笔，腕力强劲，但风韵稍乏，时詹景凤评其书：“五体并能，诸家自魏晋以及国朝，靡不兼通，规矩尺从手出，盖工于执笔者也，以故其书大有腕力，特神韵稍不足。”尤擅草书，亦工篆刻，善画山水。著有《书诀》。《逍遥游》诗卷是嘉靖年间为友人所书，自然俊美，儒端绝俗，属“筋书”多骨微肉者。
书诀。（篆书）。双钩悬腕。让左侧右。虚掌实指。意前笔后。此古人所传用笔之诀也。如屋漏痕。如壁拆。如锥画沙。如印印泥。古人所论作书之势也。然妙在第四指得力。俯仰进退。收往垂缩。刚柔曲直。纵横转运。无不如意。则笔在画中。而左右皆无病矣。此法自二王外。唯藏真得之為多。宋唯君謨。元唯子山子昂。本朝则宋仲珩李贞伯祝希哲数人而已。书唯（唯疑虽误）小学。
然非师法古而用功深。岂能成字。古今论者眾矣。或泛而寡要。兹发其祕云。（楷书）。学书者既知用笔之诀。尤须博观古帖。於结搆布置。行间疎密。照应起伏。正变巧拙。无不默识於心。务使下笔之际。无一点一画不自法帖中来。然后能成家数。今人不闻古诀。不见古帖。妄以小慧。杜撰為书。或体势俗恶。或锋毫仄戾。如李西涯空同何大復张东海王履吉华仁卿之徒。丑态洋溢。流俗鼠子。諂其爵位。慕其时名。更相效习。转成画虎。此古法之所益泯
也。（草书）。古人以书名者。必通篆籀。然后结构淳古。使转劲利。如蔡邕张芝钟繇梁鵠韦诞皇象索靖谢安羲献虞欧褚李顏柳旭素蔡襄诸公。皆达斯奥。今观三代彝器。如夏鉤带。商蛟篆鐘。父已甗。晋姜鼎。齐侯鐘。伯姬鼎。跽公匜。张中簠。寅簋。牧敦。仲丁壶。以隶石鼓文。坛山刻。秦传国璽。庙器刻。泰山绎山会稽之罘琅琊诸碑。汉谷口甬大风歌。皆若日月宣光。山川布理。巨细隐显。从衡高下。不容一豪私智為之。而方圆鉤杀。温润雄逸。错综开合。粲然成章。非天地自然之文。其孰能与於此。此篆籀所以為诸体之本也。（篆书）。
八分者。蔡文姬曰。存篆八分。入隶二分。故谓之八分。隶者。今之真书也。自欧阳修误以八分为隶。而洪适因之。於是分隶之名始混。汉碑如鸿都石经。仲弓殽阬。司空王纯逢童碑阴。耿氏鐙。巴官铁量武氏石室象赞。耿球碑。何君阁道老子祠铭。蔡湛德颂。景君墓表。张平子墓志。皆八分之神品也。晋唐而下。不足观已。（隶书）。唐宋名家。皆一笔书也。皆可拟议。唯右军用笔。备极眾妙。真书如宣示表。乐毅论。东
方朔讚。曹娥碑。行书如兰亭。安西。霜寒。官奴。来禽。奉橘。丙舍。建安。暴疾。二孙。敬伦。体痺。先墓。妇母。须日。穆松。贤弟。道护。从弟。快雪。极寒。每热。此月。轗軻。小祥。姨母。罔极诸帖。草书则绝交书。十七
帖。如精金美玉。歷代所宗。而豹奴。末春。阮生。大热。告姜。学书。附农。行穰。大黄。远妇。过半。安善。飞白。舍子。袁生。秋月。都下。光禄。徂暑。月半。长素。长风。皇象。寒切。嘉兴。雪候。清和。噉脯。中郎。狼毒。冬中。益州。执手。宅图。採
菊。此郡。昨告。闲暇。耳痛。知问。迁转。仁祖。参军。江州。卞城。王略。道意。彦仁。裹鮓。妇產。师道。累书。转热。大醉。安石。别帋。白石枕。祠物。鶻等。虞义与等帖。莫不逈绝千古。真若仲尼之金声玉振。智圣大成。非夷惠之可
班也。嗟乎。虽欲从之。末由也己。（草书）。右军之外。真书如钟繇戎路表。大令十三行。欧阳询千文。虞
世南孔子庙堂碑。行书如钟繇雪寒。张翼亡舅。谢安中郎帖。大令辞中令书。月终。宽喻。
日寒。天宝。吴兴。诸女。鹅还。授衣。静息。相过。夏日。夏节。比驎。触事。无住。瞻近。卫军。
符。东问诸帖。羊欣鄱阳。敬祖。移屋。閒旷四帖。王慈柏酒。陈赐。二帖。李北海和上。潭水。（草书）。
縉雲。毒热。永康。张子。有光。八郎诸帖。顏刑部争坐书。祭濠州伯父季明文。乞米。鹿
肉。寒食。过埭。卢八帖。裴将军诗。柳公权紫丝靸帖。章草如皇象急就章。韦
诞憒憒帖。索靖七月帖。草书如谢灵运古诗。张旭晚復前患。对公。长风。二吴。镇军。清鑑。皇
甫冠军。消纪。肚痛。助汝。消息。广州。端坐。玄度。委曲。庆等。殊愁。终年。看过。忧勤。鄱阳等帖。
怀素大小千文。自叙。圣母碑。祝融帖。醉僧诗。天姥吟。入寺诗。河东。颠书等帖。彦脩
捣衣篇。蔡襄见远亭杂咏。皆足以传芳百代。然学书者贵博而不贵杂。唯专法右军
可也。（草书）。书有筋骨血肉。筋生於腕。腕能悬。则筋脉相连而有势。骨生於指。指能实。则骨体坚定而不弱。血生於水。肉生於墨。水须新汲。墨须新磨。则燥湿调匀。而肥瘦适可。然而要先知笔诀。斯眾美从之矣。（楷书）。学书旣得所传。必有所悟。乃能有所入。古人如张长史观担夫争道。及大娘舞剑。黄山谷入黔中。见舟人运篙。皆感物触情。天机自合。何者。天下之理。一而已矣。余尝授诀於文太史。未有所入。忽於守岁之夕。戏以火筯画地
炉灰。因悟执笔之法。又於通衢见蹴踘者。幷悟运笔之势。篆分隶行草一法也。上自頡籀斯喜。中则邕瑗繇鵠皇索羲献欧李旭素。下极蔡苏黄米巎赵鲜宋。体虽不同。理无不达。故余於古人之蹟。輙能效之。然时人方宗王履吉华仁卿字。不取余书。后世有米南
宫作。必能鑑定於斯矣。（行书）。双鉤悬腕者。食指中指圆曲如钩。与拇指相齐。而撮管於指尖。则执笔挺直。大字运上腕。小字运下腕。勿使肉衬於纸。则运笔如飞。让左侧右者。左肘让而居外。右手侧而过中。常使笔管与鼻准相对。则行间直下。而无敧斜之患。虚掌实指者。指不实则战掣无准。掌不虚则窒碍无势。三指齐撮於上。而第四指抵管於下。无垂不缩。无往不收。一画之间。变起伏於锋杪。一点之内。殊衄挫於豪芒。意前笔后者。熟记古帖。於字形大小。偃仰平直。疎密纎穠。蕴藉於心。随物赋形。各得其理。诚如是。古人岂难到耶。（草书）。无垂不缩。无往不收。则如屋漏痕。言不露圭
角也。违而不犯。和而不同。带燥方润。将浓遂枯。则如壁拆。言布置有自然之巧也。指实臂悬。笔有全力。擫衂顿挫。书必入木。则如印印泥。言方圆深厚而不轻浮也。点必隐锋。波必三折。肘下风生。起止无迹。则如锥画沙。言劲利峻拔而不凝滞也。姜尧章虽著此语。而未究其义。盖亦千古之祕耳。（行书）。唐蔡希综法书论曰。右军云。若作点必须悬手而為之。若作波必抑而后曳。忽一点失所。若美
女之眇一目。一画失所。若壮士之折一肱。可谓难矣。每字皆须骨气雄强。奕奕然有飞动之态。屈折之状。若钢铁為鉤。牵掣之踪。若劲针直下。旣搆筋骨。然后装束。必须举措合则。体法相承。每书一纸或有重字。亦须字字意殊。右军书兰亭皆搆别体。盖其理也。夫始下笔。须藏锋转腕。前缓后急。
字体形势。状如虫蛇相鉤连。意莫令断。又下笔意如放箭。箭不欲迟。迟则中物不入。然则施於草蹟。亦须时时象其篆势。八分章草古隶等体。 要相合杂。发人意思。其言最為的切。余用功书学。垂卅一年。痛扫
时尚。力追古法。实有得於蔡氏之旨。其深造逢原之妙。有他人所不及知者。恐泯无传。特著兹诀。留惠来学。识者鉴诸。（草书）。款识：白野汪子仲苏。每见余书。輙嘖嘖称赏。以為无一笔无来处。然则不待后世之元章。
而余固有知己矣。久病小愈。作此诸体。不以劬劳為惮者。騏驥长鸣於孙阳。龙泉耀彩於雷焕。遇之诚未易耳。嘉靖十四年（1535年）四月十五日。天野人。丰坊。存叔。书于武林草桥之素安室。
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