颖儿说自己用了很多减肥方法，其中有一个月使用了一种错误减肥方法，就是不吃饭，每天只吃柚子，每天只吃一粒老干妈，筷子粘一粒老干妈放在嘴里，感受到咸咸的盐味，这一天就能撑下去了……饿了就睡觉……
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不得不说这个太狠了。同时这样也不太健康，太极端了，容易把身体饿坏。
还是要科学饮食，三餐搭配，不要暴饮暴食就可以了，碳水避开高热量和大分量就行了。
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完全不吃我是做不到，因为我饿了就容易全身软，发抖，无力。
所以减肥方式还得看自己的身体情况，不能盲目使用极端方法，不过明星为了工作和上镜好看，的确比我们常人在减肥上狠得多。
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