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刘宇宁减肥也不容易啊，之前看他在综艺里， 说“今天我得减减肥”，同事还说“你是得少吃一点，要去看演唱会了……你就别吃碳水了，吃点蛋白质吧……”
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刘宇宁看到满桌子饭菜，嘴上说是的，行动却不受控制，开口说“那我就吃口意面吧”，一句话给同事们整懵了？说好的减肥呢？意面应该算是高热量碳水了。
哈哈，不光如此，还有同事说他晚上用羊肉煮面，煮了好多又加辣椒，加了又说辣，然后继续加面。看样子也是太爱吃面了。
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不过他也有瘦15斤多的经验，那次的经验也很简单，他说就是“少吃，你管住嘴了，就行了。一天吃一顿饭，晚上坚决不吃……”还说这样有点不健康。
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的确啊，一天一顿是不够健康，不过如果不饿，应该也没事，主要看自己的身体情况。关键还是一般人根本扛不住，一天两顿都嫌少，别说一顿了。
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