这是道元强身阁的道田师兄，古法强身效能倡导者，主要教学的产品有道元洗髓功、辟谷，致力打造洗髓功教学的黄埔军校，用洗髓功帮上千人提升身体能量，实现身心和谐，家庭幸福。

这是6个月前写的第117篇笔记，道元洗髓功助力身心富足喜悦更高效！

洗髓功究竟在练什么？是扯淡的动作？也是什么动力让你在坚持？带着思考，问问自己答案是什么。

说说我的看法，洗髓功在练自愈能力，导引身体向好的发展，古人讲:人体内有大药，就是说人有自我治愈的能力。

现实中，对于身体出现问题，有两种处理方式，一类对症措施，适合短平快解决问题的方法，比如有的人阑尾炎，用这种方式就很有效，立竿见影，而伤害也会存在。

写到这里，中西方的观点不同，我们传统文化认为阑尾也有作用，人在狩猎的时代，吃进去的一些毛发，阑尾就能处理掉，只是这么多年人们不再用这个功能，所以就不再重视。

西方人有的孩子很小就割掉阑尾，这与我们的观点存在不同的理解。

为什么需要强健的体魄？这个问题，可能每个人有不同的回答，作为成事者，好的身体，能有更好的心力，应对当下的事。还有的人说，我为了少点痛苦，多点享乐，人都是趋利避害的嘛，这诉求也很合理。

我认为身体受之父母，自己有责任应好好维护，所谓的孝顺，是把自己的身心照顾好，陪伴父母一起变老。

事实是，这俱躯体，还可以做很多事，比如:好好挣钱，有了钱，你可以做更多想做的事，体验不同的生活方式。

谈到钱，大家说俗，钱是中性的，决定他的性质，是你准备用它做什么，如果说，钱对人意味着什么？我认为:他是对人价值的肯定，为你的投入及选择，给到你结果的反馈，他是带给人喜悦的。

回到开头的提问，为什么要坚持练习洗髓功？答案在每个人的心中，你想通过这个手段，达到自己什么样的需求及目的，相信你选择时，就有了答案。

修养中，暂停锻炼，写作继续加油！

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