春天到,万物复苏,不仅带来了生机勃勃的景象,也为我们的餐桌增添了丰富的食材。在这个美好的季节里,吃8样“旺财菜”,顺应时节,让我们在马年越过越有!下面就为大家详细介绍这8道菜的做法。
一、枸杞叶猪肝汤
所需食材:新鲜枸杞叶200克、猪肝150克、生姜3片、枸杞一小把、料酒1勺、生抽1勺、淀粉1勺、盐适量、白胡椒粉少许、食用油适量、清水800毫升。
步骤:
1. 猪肝洗净切薄片,用清水反复冲洗至水变清,去除血水和腥味
2. 沥干水的猪肝加入料酒、生抽、淀粉抓匀腌制15分钟
3. 枸杞叶摘取嫩叶部分,用淡盐水浸泡10分钟后冲洗干净
4. 热锅凉油,放入姜片爆香,倒入清水大火烧开
5. 水沸后逐片放入猪肝,不要马上搅动,待变色后再轻轻推开
6. 猪肝煮至七八分熟时,放入枸杞叶烫煮1分钟
7. 最后撒入枸杞、盐和白胡椒粉调味,关火盛出即可
二、肉末四季豆
准备食材:四季豆、猪肉末、葱姜蒜、干辣椒。
做法步骤:
1、准备一把四季豆,掐头去尾,掰成小段,清洗干净后沥干水分。准备一小块猪肉,改刀剁成肉末。准备适量的葱姜蒜末和干辣椒段备用。
2、起锅烧油,油可以稍微多一些,油温五成热,放入四季豆,开中小火慢煸,将四季豆煸炒至表皮起皱、颜色翠绿,盛出控油备用。
3、锅留底油,放入猪肉末,小火煸炒至变色,炒出多余的油脂。放入葱姜蒜末和干辣椒段,继续翻炒,炒出香味。
4、倒入提前煸好的四季豆,大火快速翻炒均匀,加入1勺生抽、半勺老抽上色、1勺蚝油、少许盐和白糖调味,沿着锅边淋入少许清水防止粘锅,翻炒均匀,让肉末和酱汁均匀地裹在四季豆上即可出锅。
三、蒜蓉娃娃菜
准备食材
娃娃菜2颗、大蒜8瓣、生抽1.5勺、蚝油1勺、盐少许、清水小半碗、食用油适量
详细制作步骤
1. 娃娃菜去掉外层老叶,洗净后竖着从中间切一刀,再分别切一刀,一颗分成4瓣,根部不要切断,保持完整,这样煮的时候不会散,也更容易入味。
2. 大蒜全部去皮,用刀切成细腻的蒜蓉,分成两份,一份用来爆香,一份最后提味。
3. 平底锅烧热,倒入食用油,油热后转小火,放入一份蒜蓉,慢慢炒出香味,不要炒焦,焦了会发苦。
4. 加入生抽、蚝油,翻炒均匀,再倒入小半碗清水,开大火把汤汁烧开。
5. 把切好的娃娃菜整齐摆进锅里,根部朝里、菜叶朝外,盖上锅盖,转中小火焖煮5分钟。
6. 打开锅盖,用筷子轻轻戳一下娃娃菜,能轻松戳透就说明熟了,加少许盐调味,用勺子把汤汁不断浇在娃娃菜上。
7. 撒上剩下的生蒜蓉,翻拌均匀,关火出锅,清淡鲜香,解腻又健康。
四、麻辣鸡丝
食材: 鸡胸肉 1 块
配料: 葱、姜、料酒 1 勺、生抽 1 勺、蚝油半勺、十三香少许、干辣椒、花椒、孜然粉、白糖少许、芝麻、食用油
详细做法:
1、鸡胸肉冷水下锅,加葱、姜、1 勺料酒,煮 10 分钟至熟透,捞出放凉,撕成长条。
2、鸡丝中加 1 勺生抽、半勺蚝油、少许十三香,抓匀腌制 10 分钟。
3、锅中倒油,油热后下入腌好的鸡丝,小火煎至金黄微焦。
4、加入干辣椒、花椒、少许孜然粉、少许白糖,翻炒均匀,最后撒上芝麻即可。
五、鹌鹑蛋蒸肉丸子
所需食材:猪肉馅300克(三分肥七分瘦)、鹌鹑蛋12个、鸡蛋1个、葱姜末适量、生抽2勺、蚝油1勺、料酒1勺、白胡椒粉少许、盐半勺、淀粉2勺、香油几滴、枸杞少许(装饰用)
步骤:
1. 猪肉馅放入大碗中,加入葱姜末、生抽、蚝油、料酒、白胡椒粉和盐,顺时针搅拌至肉馅上劲出胶质感。
2. 打入一个鸡蛋,继续顺同一方向搅拌,让蛋液充分融入肉馅,肉质更嫩滑。
3. 加入淀粉搅拌均匀,淀粉能让丸子更有黏性,蒸制时不易散开。
4. 鹌鹑蛋提前煮熟剥壳备用,煮的时候冷水下锅,水开后煮3分钟即可。
5. 取适量肉馅在掌心摊平,放入一颗鹌鹑蛋,用肉馅完全包裹住,搓成圆润的大丸子。
6. 将包好的肉丸子摆入盘中,丸子之间留些空隙,水开后上锅蒸15-18分钟。
7. 出锅前撒上洗净的枸杞点缀,淋上几滴香油增香即可上桌。
六、干锅牛肉土豆
食材:牛肉、土豆、洋葱、干红辣椒、小米椒、葱姜蒜、花椒
详细做法:
1. 牛肉切薄片,加1勺生抽、适量胡椒粉、1勺蚝油,抓拌均匀,腌制15分钟(入味又鲜嫩)。
2. 土豆切条,洗去表面淀粉(避免粘连);洋葱、小米椒、干红辣椒切好,葱姜蒜切末备用。
3. 锅中倒油,油热后放入牛肉,大火快速炒熟盛出;再放入土豆条,煎至金黄酥脆,捞出备用。
4. 锅中留少许底油,油热后放入姜蒜、花椒、干红辣椒,加1勺豆瓣酱,小火炒出红油,倒入牛肉和土豆条,加2勺生抽,翻炒均匀。
5. 放入洋葱和小米椒,炒至断生,加少许孜然粉,撒上香菜、小葱段、熟白芝麻,翻炒几下即可。
七、鱼香肉丝
选材:猪里脊肉、木耳、胡萝卜、青椒、葱、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、醋、白糖、淀粉。
做法:
1. 将猪里脊肉切丝,用生抽、淀粉腌制。木耳、胡萝卜、青椒切丝备用。
2. 调酱汁,碗中放入生抽、醋、白糖、淀粉和适量水搅拌均匀。
3. 热锅凉油,放入腌制好的肉丝滑炒至变色盛出。
4. 锅中留底油,爆香葱姜蒜和豆瓣酱,炒出红油后加入木耳、胡萝卜和青椒丝翻炒。
5. 倒入炒好的肉丝,再倒入酱汁,翻炒均匀即可出锅。
八、宫保鸡丁
选材:鸡胸肉、花生米、干辣椒、花椒、葱、姜、蒜、生抽、醋、白糖、淀粉。
做法:
1. 鸡胸肉切丁,用生抽、淀粉腌制。
2. 调酱汁,碗中放入生抽、醋、白糖、淀粉和适量水搅拌均匀。
3. 热锅凉油,放入花生米炸至金黄捞出。
4. 锅中留底油,爆香葱姜蒜、干辣椒和花椒,加入腌制好的鸡丁翻炒至变色。
5. 倒入酱汁,翻炒均匀,最后加入花生米即可。
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