这个困局是大家听完脱困课，反应最激烈的：很多人的脑子里有个极强的认知等式
——认为被动吃苦就等于自强，察觉不出自己是没苦硬吃。
好几位脱困课同学说：
我原本觉得自己挺自强的，看完课程之后破防了，发觉自己吃了好多没必要的苦。
我觉得，这事儿也不能怪大家，因为我们中国人就是自带“吃苦”基因的。
就连孟子他老人家都是当年的“吃苦推广大使”，一句“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”
你不吃点苦，那都不好意思跟人打招呼。
还有好多鼓励吃苦的谚语和民间故事：
“吃得苦中苦，方为人上人”、““悬梁刺骨”、“王宝钏寒窑苦守十八年”之类的……都把人腌入味了。
小时候谁敢说一句“某某事儿我不想干”，老一辈肯定会教育你：
这种苦都吃不了，你以后怎么办？
所以“吃苦”就是我们很多人的出厂设置。
因为中国几千年的农业社会，自然灾害也比较频繁。
在靠天吃饭的年代，只有极度勤奋、节俭、忍受恶劣环境的人，才能活下来。
简单说，就是能吃苦。
不可否认，在过去几千年，“吃苦”曾经保障过我们的生存。
但到了现代，“吃苦”有时又会阻碍我们的发展。
我们一定要认清这一点，苦和强有一定相关性，但并不是所有的苦都会让你变强，必须把“自苦”和“自强”分开。
尤其咱们女性同胞，更加容易中招：
比如有些女生把无意义的家务当作勤劳；
有些女生学习的时候喜欢反复誊抄笔记；
有些女生总是不断反思曾经感到羞耻的事情；
还有些女生买个东西，反复比价俩小时，最后省了三块五。
这都是在自苦，在消耗，不叫自强，因为你的水平没有提高。
为了帮大家把身上自带的“吃苦基因”洗一洗，我在课程里专门做了一个量化工具，咱不能光吃苦不变强
——你吃了这些苦之后，到底变强了多少？简称“苦强指数”。
苦强指数，就是用来测评你吃过的这些苦到底让你变强多少，转化成多少战斗力？
用这个指数，你每天都可以自己算。
好多学员，每天都在算自己的“苦强指数”，算算自己进步了多少，是不是在没苦硬吃。
这笔账不算清楚，绝不瞎受罪。
同学说，原本以为自己吃那么多苦，总会有结果，一算真是清醒了。
如果您也对“苦强指数”感兴趣，可以扫图片码参与测评，看看今天自己吃苦了没，自强了没，进步了没。
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