日月阴阳两均分,玄鸟不辞桃花寒。时间过得真快,仿佛立春就在昨天,转眼之间便迎来了第4个节气——春分,其为春季的后半场拉开了序幕。而这个节气也如同分水岭一般,将春天分成了两半,在此之前是春与冬之间的拉扯,以春寒料峭为主,而在此之后将是春季中最舒服的时候,不冷不热,温暖适宜。这样的气候也是万物都喜爱的,鸟兽日益活跃,花木也开始绽放繁荣景象,一年一度的赏春活动又要开始了,所以很多人喜欢春分这个时节,其为我们带来了欣欣向荣的最美春景。

在传统节气中,春分有着特殊的意义,不仅是春季的二分之一分割线,还是一年中昼夜均分的两天之一,同时在传统当中,其属于“四立八节”之一,更具有节日的属性。因而在这个节气来临之际,流行着很多的习俗,祭祖,踏青,放风筝……老辈人强调应季而食,在节气更替之际体现得尤其明显,其让我们品尝到当下最鲜美的滋味,同时也从中汲取营养,滋补身体,更好的与自然同频。所以在春分时节中,还有着一项十分重要的内容,那就是品尝春鲜。

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春分时节,无论南北,广阔的大地上都已经被各种春鲜所覆盖,呈现出勃勃的生机,顺应自然,人们要一大早出门去采摘春菜,做成美味来吃。俗话说“吃了荠菜,百蔬不鲜”,其所描述的正是人们在春分这天品尝荠菜的情景,其鲜嫩可口,堪称百菜之首,是这个时节里不可错过的春鲜之一。

当然作为春分时节最具传统意义的春菜,荠菜也兼具着药食同源的属性。在《本草纲目》中有记载其“明目,益胃”的作用过去人们曾将荠菜做成的糊称为“百岁羹”,认为其有着延年益寿的效果。虽然看似夸张,但也体现出其在人们心中的位置。事实上,在荠菜中,蕴含着丰富的植物纤维,维C,维A,类黄酮等植物活性成分,以及钙,钾,铁等离子,帮助我们养肝护眼,润肠通便,清热解毒,抗炎抗菌,提升抵抗力等,鲜美且极富营养意义,春分时节要懂得吃。

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下面就来跟大家分享3种相关的做法,趁着鲜嫩,你也做给家人尝尝吧~鲜嫩解馋,全家平安健康,又添聚财聚福的好兆头。

一、荠菜炒蛋

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1、鸡蛋是百搭的食材,本身自带鲜美之感,与荠菜也是绝配,二者放一起,鲜味和营养都翻倍。先把荠菜仔细摘一遍,再将其浸没到水里,加点盐泡一会儿,继而换水冲几次,彻底干净后控干。

2、先在锅里添上宽水,充分烧开后,将其撒进去,十几秒后捞出来,过一次冷水后,攥干待用。

3、接着将其简单改改刀,放在碗中,磕入鸡蛋两个,补充些许的盐,与之搅拌混合好了。

4、来起锅放油热透,将其倒里边,先摊开,加热使之开始凝固,轻轻翻动,将其全部都炒熟后装盘出锅。

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二、荠菜羹

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1、汤羹最能体现其鲜美的滋味,可以煮粥,也可以煮汤。先将其仔细地摘洗好了。

2、一块嫩豆腐,尽量去切得小一些,制作汤羹容易入味,也更鲜美。

3、同样先来烧水,将荠菜放进去,煮透后捞出。再继续切碎了。准备一个淀粉水。

4、锅里重新添上饮用水,先放豆腐,适量的盐,在里边煮五六分钟,荠菜撒进去,淀粉水也淋进去,调些鸡精或是蚝油在里边,搅匀即可关火。

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三、荠菜饺子

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1、用来包饺子,也是它的经典吃法,春天才有的味道。这时候要多准备些,一一摘到位,彻底洗干净。

2、来将肉馅处理好,先绞成小颗粒状,往里边淋入葱姜水,多搅拌一会儿,彻底吸收掉。再往里边淋入酱油,葱油,盐,将味道调好。

3、在锅里添上宽水烧开,菜放里边煮到塌生,迅速捞出后,置于冷水中。过一会儿捞起,攥掉水分后,仔细剁碎。

4、将菜放入肉中,通过搅拌,使之充分混合到一起,再看看具体的咸淡情况,适当进行调整,满意之后包好即可。

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