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现在生活条件好了，吃得也好，有些人不加节制，就不知不觉发胖了。于是，便面临减肥的问题了。如果不减肥，一直发胖，这不光影响形体美观，还会影响健康。
如果是明星的话，身体胖不胖，还直接影响到事业。所以明星们是格外关注身材的，为了不发胖，很多人都是严重控制饮食。如果不慎发胖了，就要减肥，减肥的方法五花八门。
减肥是一定要注意方法的，不能盲目地乱减肥，相比美丽，健康更重要。如果为了美丽，盲目减肥，失去健康，甚至把命都丢了，那就得不偿失了。
你大概会觉得为减肥而丢掉性命，这是不可能的，哪有这么夸张？
但现实是，真有这么一位明星，为减肥而丢掉了性命。这明星还不是一般的小明星，而是殿堂级的歌手，她的歌声传遍五湖四海，成为一个时代的代表。
更让人觉得不可思议的是，她其实并不胖，是她对自己的要求太高，太追求完美形象。她去世时距离她33岁生日，还有22天，这正是一个人最年富力强的时候，可她却英年早逝了。
这位明星便是卡伦•卡朋特，说这个名字，也许你不知道她是谁，但你听一下她的代表作，就会觉得很熟悉了。
她在中国最有名，也最流行的代表作是《Yesterday Once More》，翻译成中文是《昨日重现》。
这首英文歌曲曾经风靡中国，甚至成为很多中学英语教师必教学生的英文歌曲。现在，这首歌曲已经发行半个多世纪了，依然经久不衰，依然是无数歌迷魂牵梦萦的经典歌曲。
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1950年3月2日，卡伦•卡朋特出生在美国康涅狄格州纽黑文市。
卡伦的祖父是传教士，他曾带着妻子来我们中国传教过。所以卡伦的父亲哈罗德•卡朋特，出生在中国广西梧州，他曾在那里度过了童年的一部分时光。后来，哈罗德成了印刷业商人，但他酷爱音乐，收藏了很多唱片，一度还当过音乐教师。
卡伦的母亲艾格尼丝，曾是一名合唱团成员，婚后生了两个孩子，就当家庭主妇了。
卡伦还有个哥哥，名叫理查德•卡朋特，比卡伦大4岁。理查德受父母影响，非常喜欢音乐，小时候总在家里“捣鼓”各种乐器，还拉着卡伦反反复复听父亲的那些唱片。
1963年，卡朋特一家搬到了加州定居。一年后，理查德进入加州州立大学长滩分校学习音乐，还加入了大学社团弹钢琴。
卡伦在这样的环境中成长，自然对音乐也是情有独钟的。后来，她也考入了加州州立大学长滩分校，也加入了学校乐队。
在乐队里，卡伦一开始是钟琴手，但钟琴这种乐器响度不大，经常被管乐器盖掉，而卡伦又不具备吹管乐器的条件。所以，她想换一件自己能上任，又喜欢的乐器。
后来，卡伦觉得小鼓不错，就成了一名小鼓手。但过了一段时间后，她觉得架子鼓更好，就开始打架子鼓了。
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1965年，还在上大学的理查德，和同学维斯•雅各布斯组建了卡朋特乐队，他们把卡伦也拉上了，组成了三人乐队。卡伦打架子鼓并担任主唱，理查德弹钢琴，维斯负责低音和声和低音提琴。
卡朋特乐队自编、自弹、自唱，经常在公园或酒吧等地方演唱，很受公众欢迎。
有一次，他们在一家小唱片公司录音，老板对他们的演出很感兴趣，想要跟他们签约。但那时卡伦还未成年，老板就特意去卡朋特家，请哈罗德为卡伦签了演出合约。
1966年，卡朋特乐队赢得了在好莱坞露天剧场举办的一场“乐队之战”比赛的胜利，这让美国广播唱片公司注意上了卡朋特乐队。
随后，美国广播唱片公司跟卡朋特乐队签约了。但公司里很多人都不看好卡朋特乐队，所以在卡朋特乐队录制了4首歌曲后，他们跟卡朋特乐队解约了。
1968年，理查德和维斯大学毕业了，然后维斯离开了卡朋特乐队。理查德就邀请另一个大学同学约翰•贝蒂斯加入他们的乐队，并将“卡朋特乐队”改名为“光芒乐队”。
可光芒乐队的演出并不理想，所以到年底时只能解散了。然后，理查德和卡伦重新组建卡朋特乐队，成了两人乐队。
1969年，卡朋特乐队在洛杉矶音乐家乔•奥斯本家录制了几首歌曲的样本，然后将样本寄给了A&M唱片公司负责人胡伯•阿尔伯特。
胡伯听了后，非常满意，就跟卡朋特乐队签约了。然后，在公司的安排下，卡朋特乐队开始录制专辑，可专辑的销量并不理解。
1970年，卡朋特乐队发行了单曲《（They Long to Be）Close to You》，竟时来运转，销量一路飙升。后来，这首单曲在百强单曲榜一举夺魁，并蝉联冠军4周。
这之后，卡朋特乐队像开了挂一样，一路上升，开启了卡朋特乐队在全球范围内的5年事业巅峰期。
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随着专辑的大卖，卡朋特乐队获得的奖项也越来越多。
1971年，卡朋特乐队凭借《（They Long to Be）Close to You》获得第13届格莱美奖“最佳当代双人、团体或合唱表演奖”和“年度新人奖”。
1972年，凭借专辑《Carpenter》获得第14届格莱美奖“最佳流行合作”奖项，并提名“年度专辑”奖项。
1974年，凭借歌曲《Top of the World》获得美国唱片工业协会金唱片奖。
卡朋特乐队还获得过全美音乐奖等，多首抒情歌曲蝉联英国官方专辑排行榜冠军。
卡朋特乐队曾两次被时任美国总统尼克松邀请去白宫演出，尼克松夸卡朋兄妹是“最出色的美国青年”。
1973年发行的《Yesterday Once More》（昨日重现），是根据哈罗德对中国的怀念而写的，是写给中国的恋歌，由理查德作曲，约翰•贝蒂斯作词，卡伦演唱。
卡伦那独特的嗓音，征服了无数的歌迷。她很在乎观众对她外貌的评价，她非常想留给观众完全的形象，所以一直格外注重体重问题。
为了保持苗条的身材，身高1米63的卡伦，从17岁开始就在减肥了。
她听从医生的建议，实施“斯蒂尔曼”减肥法，注重高蛋白和低碳水化合物，不吃大多数脂肪和含糖的食物，她将体重控制在120磅（约108斤）以内。
所谓的“斯蒂尔曼”减肥法，其实是一种很极端的减肥方法，主要是节食和暴食暴饮交叉着实施。所以，卡伦有时会几天不吃饭，光喝水，一天喝8杯水。接着，又暴食暴饮两天，然后再节食，又几天光喝水，不吃其他食物。
后来，卡伦成名后，就更加注重身材管理了，她非常在乎观众的看法。
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1973年，卡伦看到一张自己在舞台上表演的照片，她对照片上自己的身材很不满意，觉得太胖了。其实，当时她也就只有115磅（约104斤），可她认为应该还要减掉一些体重。
卡伦马上聘请了一个私人减肥教练。可减肥了一段时间后，体重并未减少多少，反而因为锻炼，肌肉变得结实，身材就看起来有点魁梧了。
卡伦很不满意，便将那个教练辞退了，然后实施她自己的减肥方法。
因为觉得原来的“斯蒂尔曼”减肥方法有效，卡伦就继续采用这个减肥方法，并且开始服用吐根制剂和抗甲亢药物来提高新陈代谢，服用轻泻药来加速消化过程。
这样一来，卡伦的体重真的迅速减轻了，达到了91磅（约82斤）。但她的身体变得很虚弱和憔悴，总是十分疲惫了。
1975年，因为身体疲惫，卡伦不得不取消了原计划去欧洲和日本的巡回演出。
理查德和母亲并不知道卡伦在减肥，他们很担心卡伦的身体，就陪她去医院检查，医生说卡伦营养不良。
理查德和母亲很纳闷，怎么会营养不良呢？母亲就给卡伦做好吃的，想让她补充营养，可她很挑食，总是这不吃，那不吃的。其实，卡伦并不是挑食，而是在减肥，她怕吃食物会发胖，那她就白减肥了。
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1980年，卡伦在一家餐厅里认识了房产商托马斯•伯里斯。托马斯之前结过婚，有一个儿子，离婚时儿子跟了前妻。
卡伦和托马斯一见钟情，迅速陷入爱河。同年8月31日，两人在美国比佛利山庄酒店的水晶厅里，举办了隆重的婚礼。
卡伦的人生理想其实很简单，跟一个相爱的人在一起，生几个孩子，然后她给孩子们做感恩节的晚餐，唱她喜欢唱的歌，再打打架子鼓。
所以结婚后，卡伦当然是想要孩子的，可没想到托马斯和前妻生了儿子后，就做输精管切除手术了，现在托马斯没有生育能力了。
卡伦很生气，托马斯怎么能这样骗她？夫妻俩就吵架了。后来，两人共同生活了14个月后，就分居了。
1981年年底，卡伦的体重只有80磅（约72斤）了，瘦得皮包骨头。她不得不跟理查德坦白，自己的身体出问题了，她需要去治疗一段时间，没法正常工作了。
理查德这才发现，原来卡伦一直在减肥，现在因为减肥而患上神经性厌食症了。
神经性厌食症是一种与心理因素有关的生理障碍，这种病的典型症状是体重不足，营养不够，但脑子里仍在不停地渴望变瘦，就导致不要吃东西。因为长时间不吃不喝，患者就免疫功能下降，器官衰竭，最后饿死。
理查德跟母亲说了卡伦的情况，母亲恍然想起，她曾经见卡伦服过药。他们这才知道，原来之前卡伦那么挑食，实际上是为了减肥，而且为了减肥，她还服用了轻泻药等。
随后，卡伦在纽约的医院里治疗神经性厌食症，可治疗了大半年，病情并未好转，体重反而更轻了。
因为厌食症的折磨，卡伦没办法全力打拼事业，卡朋特乐队就开始走下坡路了，专辑的销量一路下滑。
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1982年9月的某天，卡伦的情况很不好，严重脱水，眼看要晕过去了，家人马上送卡伦去医院。
到医院后，医生对卡伦进行了体外喂食，就是将人体需要的营养，通过打点滴的方式输入她的血管，卡伦这才缓过来。
后来，随着病情的稳定，体外喂食的量逐渐减少，改成自主进食，并且将进食的量逐渐增加。
11月，卡伦能正常进食了，情况看起来挺好的，所以就出院了。出院后，卡伦跟父母住在一起，母亲负责她的饮食起居。
此时，卡伦的丈夫托马斯事业破产了，所以卡伦和托马斯决定离婚，并且开始办理离婚手续了。
1983年1月28日，卡伦觉得心脏跳得厉害，好像要从胸腔里跳出来了一样，她隐隐感觉，可能自己的心脏出问题了。
1983年2月1日，卡伦和理查德共进了晚餐，然后卡伦回到自己的住处。她和托马斯的离婚手续即将办完，她想回自己家去看看。
在自己家住了一夜，天亮后，卡伦又去父母家。
母亲继续给卡伦做好吃的，卡伦的胃口突然变得很好，竟吃了不少东西。母亲很高兴，觉得卡伦的厌食症完全好了，就嘱咐卡伦，以后绝不能再减肥了。
当天晚上，卡伦还跟唱片制作人拉蒙通了电话，商量了关于唱片的事。
可第二天早上，母亲在楼下突然听到楼上传来“咚”的一声响声，她马上跑上楼去，发现卡伦倒在衣橱前，已经昏迷了。
母亲给理查德打电话，理查德就匆匆忙忙开车回来，然后送卡伦去医院。
可到医院后，医生抢救了45分钟，卡伦还是没有醒过来。后来，医生宣布回天乏术，卡伦“不行”了，家人只能哭着带卡伦回家。
1983年2月4日，卡伦因神经性厌食症而导致心力衰竭，在纽约父母的家中，在父母的怀里停止了呼吸，年仅33岁。
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1983年2月8日，家人给卡伦举办了葬礼，她丈夫托马斯也出席了。
葬礼结束后，卡伦被葬在加州西湖村的皮尔斯兄弟谷橡树纪念园里，墓碑上刻着：A star on earth , a star in heaven. “A song for you”（一颗地上的明星，一颗天上的明星，为你而唱）。
卡伦去世后，理查德宣布解散卡朋特乐队。9个月后，理查德以卡朋特乐队的名义，又发行了几张卡伦生前未发行的专辑，歌迷们为卡伦的英年早逝而悲痛和惋惜。
卡伦为这个世界留下了《昨日重现》、《世界之巅》、《请等一下，邮差先生》、《什锦菜》、《靠近你》等优秀作品，她的人虽然离去了，但歌声永远地留在这个世界上。
在歌曲《This Masquerade》（假面舞会）中，卡伦唱道：人生也许就是一场戴着面具跳舞的戏，在岁月不停地旋转中渐渐迷失了自己。
卡伦因为要给观众呈现完美的形象而疯狂减肥；因为减肥而患上神经性厌食症；又因为神经性厌食症而导致心力衰竭，最终失去了性命，这何尝不是渐渐迷失了自己？
所以，凡事都要注意一个度，减肥也不能过度，美丽的身材很重要，但健康更重要！人只有活着，才能谈其他，如果连命都没了，那美丽又有什么意义呢？
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