学会说不，是最高级的修养

老王是个老好人，谁找他帮忙都答应。结果呢？自己累得半死，别人还不领情。

道家讲知止，知道什么该做，什么不该做。这不是自私，是智慧。

学会拒绝，是对自己负责

你的时间有限，精力有限，不可能满足所有人的要求。

不勉强自己，不辜负别人，这才是最高级的处世之道。