今日龙抬头·春分

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《春秋繁露》言“春分者，阴阳相半也”，此日昼夜均分、寒暑平衡，天地由此走向真正的和暖与生长。而“龙抬头”亦逢此时，民间谓“二月二，龙抬头”，象征蛰伏之龙应时而起，风调雨顺、万物萌发。天时与人愿在此刻交汇，一启春序，一动生机。

春分养生，重在“平衡”与“升发”。宜早睡早起，顺应阳气生长；饮食可多甘少酸，养肝和脾，适当食用时令蔬菜以助生发之气。此时亦宜舒展身心，行走于春光之中，使气血调和、心境开阔。龙抬其首，春分其衡，天地在均与动之间，悄然完成一场关于新生的交替。（工人日报客户端）

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