文|袁淑秀

在心理咨询室里,我见过无数个深陷焦虑的来访者。

他们通常是一副焦虑、恐惧、无助的模样,觉得自己是这世上最卑微、最脆弱、最容易被生活摧毁的存在。

他们说:“如果我这次汇报说错了一个词,我的职业生涯就完了。”

他们说:“如果我没及时回那个电话,对方肯定会恨死我。”

他们说:“我总觉得会有什么可怕的事情降临到我头上,好像命运专门盯着我。”

这种叙述听起来如此可怜,如此令人同情。但如果我们撕开这层受害者的外衣,往更深处看,会发现一个极其反直觉、甚至有些冒犯的心理真相:

这种极致的自我渺小感,本质上是一种隐秘的、巨大的全能感。

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一、 负向全能感:我是宇宙的灾难中心

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