童时仿若一块经过悠悠岁月用心雕琢的璞玉,表面展露的是饱含趣味的游戏,甜蜜迷人的糖果,还有毫无忧虑的串串欢笑,但其内里却潜藏着会左右人一生走向的缕缕纹路。我们时常天真地觉得童时只是人生之初的序曲,可是当我们追忆往昔,会猛然发觉那些最为根本的信任感,对世界的最初认知,甚至处理情绪的特质方式,都在这段珍贵的光阴中原形初定。
于今日,内心满是诚意从而怀有此想法,想要饱含真切心意与你深入交谈一番,具体是该采用何种方式去深度领会童年,并且又应当秉持怎样合适的态度去郑重对待它。
01童年经历如何影响性格
心理学范畴里存在着一个颇为有名的“关键期”讲法,童年阶段无疑是人格塑造的黄金窗口。在这个时期,孩子好似一张白纸,外界的诸多因素正悄然勾勒着他们的人格画卷。一个孩子要是从小就被给予充足鼓励去探索未知,那在其长大后通常会更有敢于尝试新事物的勇气;相反,要是常常遭到否定,那他们极有可能会渐渐习惯自我怀疑,对自身能力产生深深质疑。
我接触过许多成年人,他们身上呈现出如不安全感、讨好型人格等特质,深入追溯,都能从童年找到根源,这不是责怪父母,而是提醒我们,童年的每次互动交流,都在帮孩子编写未来的“人生脚本”,每次眼神、每句话语、每次行为反馈,都像细腻笔触,为孩子未来人生勾勒独特轨迹。
02怎样给孩子高质量的陪伴
有不少父母心存困惑,那就是自己投入了诸多时间,可孩子却一点儿都感受不到爱。答案大概在于陪伴的“质量”而非纯粹的“时长”。真正称得上高质量的陪伴,是你在孩子身旁时,手机是被放置在一旁的,心思是完全专注在孩子身上的。哪怕每日不过只有半小时,跟孩子一起搭积木、读绘本,又或者听他讲幼儿园里发生的趣事,孩子便能切实地感觉到自己是被看重的。
童年所需的可不是那种毫无瑕疵的父母,而是那种能够切切实实“在场”的父母。
03如何修复童年的遗憾
要是当你在回溯童年经历进程之际,内心深处隐隐约约觉得存在着某种缺失,那么请务必一定不要将这份遗憾转变为对当下生活的那种过度的苛求。我们这一辈人,在成长的进程当中,有好多人都历经了那种“物质层面是可以获取满足的,可是情感方面却被冷酷无情地忽视掉”的别具一格的成长模式。
迈向修复童年创伤的起始步骤,是要坦率地认可那些往昔真切存在过的感受。随后,你可以试着去扮演自身的“理想父母”:在内心深处的小孩萌生出惧怕情绪之际,给予自身温和的抚慰;在内心期盼获得肯定之时,清楚且确切地告知自己“你已然做得很棒了”。需明白,童年已然无法再度重来,然而疗愈的进程却能够在任何时候开启。
阅毕这些,我欲问询此刻正读文章的你,倘若要你借三个词语去描绘自身的童年,你会挑选哪三个呢,欢迎于评论区留下你的答案,并且将这篇文章分享予那个你所关切之人,或许我们皆能从中寻回些许关于成长的初心。
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