早晨起床后，暂且先去喝上一杯温水，促使身体慢慢苏醒过来，随后再去接触手机。往昔的我，总是在刚一睁眼的刹那便急切地去刷消息，致使大脑被那些零散的信息填得满满当当，一整天都处于迷糊不清的状态。不久后我做出改变，先是喝喝水，开展一番简易的拉伸动作，接着认真地写下当天计划要达成的三件重要之事。这半个小时，使我从以往被动获取信息的情形，转变为能够主动把控自己早晨时光的状态。坚持两周之后，明显可以感觉到早晨的时光不再那么慌乱无序。

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用“顺手原则”去处理家务活，比方说做饭等水开的那段间隙，顺手去擦拭灶台，使得灶台始终保持干净整洁；洗完脸之后，顺势抹干台面，不让水渍有所残留；当瞅见垃圾袋快要满的时候，立刻动手去换新，不让垃圾堆积从而产生异味。这些顺势而为的动作，每一个或许都不会超过一分钟，然而却能够有效防止周末耗费两小时专门开展大扫除。我的原则是：能够五秒做完的事情绝对不拖延，秉持这样的理念，家务处理起来既轻松又高效。

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购物之际，严格依照“一进一出”之准则，每当购置一件崭新衣服之时，必定着手处理掉一件陈旧之衣物，当冰箱之中食材临近用完之际方才开展补货行动，这般情形之下，既切实有效地防范了物品出现堆积之状况，又于很大程度上削减了决策所带来的疲劳感。

当前，我家的储物空间一直维持着七分满的程度，如此这般，找寻物品变得节省时间且减少力气，并且每一样物品的使用频率反倒获得了提升。

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