汪洋的书房里，挂着7枚汉马奖牌。
从2016年到2023年，7年，7枚，全勤。
他是大学教师，教体育管理。他说，这7枚奖牌，不仅是他的个人记录，更是汉马的“进化史”。
2016年，第一届汉马。
汪洋说，那年的汉马，像个刚学走路的孩子。赛道拥挤，补给不足，有些路段甚至连水都没有。他跑到35公里的时候，渴得嗓子冒烟，旁边一个阿姨从家里端出一杯水递给他，他才没倒在赛道上。
“那年的汉马，靠的是武汉人的热心肠撑下来的。”
2017年，汉马开始变了。
赛道优化了，补给充足了，志愿者多了。汪洋跑到东湖的时候，发现路边多了很多移动厕所，还有专门的人引导跑者。
“那一年，我感觉到汉马开始‘读心’了。它知道跑者需要什么，开始提前准备。”
2018年，汉马首次引入“分区起跑”，解决了起跑时的拥堵问题。
2019年，汉马在终点设置了“恢复区”，有专业的拉伸、冰敷、按摩服务。
2020年，汉马因为疫情停办。汪洋说，那一年是他最难过的一年。“不是因为没跑成，而是因为这座城市生病了，我们每个人都在等它好起来。”
2021年，汉马回归。
汪洋说，那年的汉马，是他跑过的最感动的一场。赛道上到处是“武汉感谢你”的标语，每个补给站的志愿者都在喊“欢迎回家”。
“那一年，汉马不再是比赛了，是仪式。是这座城市告诉全世界：‘我好了，我回来了。’”
2023年，汉马7周年。
汪洋跑完最后1公里，冲过终点线的时候，没有哭，也没有笑，他只是站在那里，看着终点拱门上的计时器，发了好一会儿呆。
后来他在朋友圈写了一句话：“7年，7枚奖牌，我见证了一座城市，从蹒跚学步到从容奔跑。”
汪洋说，汉马的“读心术”，不是技术，是温度。
它读懂了跑者渴了需要水，所以补给站越来越密。
它读懂了跑者累了需要厕所，所以移动厕所越来越多。
它读懂了跑者需要尊重，所以志愿者永远在微笑。
它读懂了这座城市需要一场盛事来治愈自己，所以它每年如约而至。
7枚奖牌，7年全勤。汪洋跑过的不是42.195公里，是一座城市从慌乱到从容的蜕变史。
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