1.乖巧、懂事、听话……这些词是一种巧妙的规训，是占了你的便宜之后还要引导你继续服从。

2.人类并不等同于一个对象，人类首先是一个灵魂，一个内在的心灵。无论是“意义”还是“无意义”，都归属于这个灵魂。

3.通透”二字，从来都不指看世界、看别人、看事情，而是指看看自己；最难的还是把自己看透。

4.我们身上有一部分东西始终生活在时间之外；也许我们只有在某些特定时刻——大部分是没有年龄的时刻——才会意识到自己的年龄。

5.“看得透”指对所处环境和所参与游戏的规则有大致的了解，“有办法”指有解决问题的计划，“能喜欢”指有赋予行动意义的能力。松弛感就是对自己的能力、行动，以及行动结果的确定感

6.人们通过拖延来安慰自己，并维护这样一种信念：他们的潜在能力是出色的、不可限量的。

7.我已经到了这样的年龄，每次走过森林，都担心自己也许要和小时候的我在“自己的树下”相逢，而同时又好像在期待这相逢。

8.长大成人的根本，不是妥协，而是智慧与平衡：既接纳人生不可避免的艰难，又不放弃把它变得更好的努力。也就是说，既要直面永远得不到你想要的世界的事实，但又绝不放弃心中想要的世界。

9.你知道应该在什么场合承认自己的渺小？在上帝面前，在智慧面前，在美面前，在大自然面前，但不是在人群面前。在人群中应该意识到自己的尊严。

10.喜欢的东西还是喜欢，只是不再强求；害怕的东西还是害怕，只是敢于面对。