看到张雪峰老师突然离世的消息，心里特别不是滋味，才41岁，一辈子为别人指路、为事业拼命，最后却没能多心疼心疼自己。

这也让我越发觉得，人这一辈子，守住自己的心、顾好自己的人，比什么都重要。

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周国平说过：“一个人只有守住本心，才能在纷繁世事中不迷失。”

而想守住本心，头一件事，就是别总盯着别人看，把心思收回来，多放在自己身上。 人这一辈子，会遇见很多人，经历很多事。有人陪你走一段路，有人只是擦肩而过，转眼就散了。

我活到40岁才真正明白：

没有哪段关系能陪你一辈子，所有缘分都是阶段性的。

从头到尾、不离不弃陪着你的，从来只有你自己。

你自己心里黯淡，看什么都没光；你自己活得透亮，身边的一切都会跟着明朗起来。

所以啊，真的要多心疼心疼自己：

照顾好自己的身体，好好吃饭，按时睡觉，别拿身体健康去硬熬、去瞎拼。

别总憋着情绪，难过就哭一哭，累了就歇一歇，脆弱一点不丢人，别把心事憋成内伤。

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心里想做的事，别犹豫、别拖延，想要的生活，就踏踏实实去争取，别总在“等以后”里留下遗憾。

也别总跟别人比进度，人家走得快是人家的节奏，你有你的步调，按自己的节奏慢慢来，就很好。

不用讨好谁，不用迁就谁，更不用向谁证明你有多优秀。

你只需要对自己负责就够了。

接纳过去那些不完美，珍惜当下刚刚好的日子，对未来多一点期待。

多关注自己，不是与世隔绝、不理旁人，而是在喧嚣吵闹的日子里，守住内心的安稳，活成自己的靠山，活成自己的光。