文：邹玉杰律师；〇1
做一辈子刑辩，防一万人失足……
作为刑辩律师，写文章是最好的复盘，也是最好的自我宣传。
但是有个问题需要慎重考虑：要不要日更？
其实这个问题对于每个人来讲可能都不一样，毕竟会者不难，难者不会。换句话说，对于自律的人来说，刚才所说的那个情况真的不难，可以去做，但是对于另外一大部分人来讲，可能是特别难的问题。
比如广东惠州的余安平律师，他每天不是只写一篇文章，而是几乎每天写两篇，甚至三篇。对于他来说，日更就不是问题，甚至可以说一点问题都没有。
每天写文章对他来说就像吃饭、呼吸一样，简单而且高效，质量还很好。
相反，对于其他大部分人来说，这就是一个比较困难的事情。
比如我自己，大多数时间可以做到每天写一篇文章，但是要保持日更365天，天天不停，那是不太可能的。
我曾经一度想过坚持日更，但是坚持了三个多月，大约100天左右就突然中断了。
一个坚持日更的人一旦中断，就有可能会彻底放弃。毕竟为了日更而日更，既然日更中断了，意味着任务失败了，那就没有必要再继续了。
这是一个逻辑怪圈。
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但是如果换一种思维方式来考虑，那就比较简单了。
——没必要非得坚持日更，比如可以保持每年写100篇文章或者200篇文章，定下一个目标，只要完成就可以。
如果目标为一年能写够200篇文章就行。
那么，具体到每个月，大概一个月20篇文章，每个月不管怎么样，只要能写够20篇文章就行，没必要非得保持每天更新。
一旦你的目标降下来，也许不经意间你一个月就写了25篇文章，甚至每天都写也未可知。
所以，有的时候目标可以定下来，但真的不一定非得定得那么高，给自己那么大的压力。
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有人就提出一个观点：一个小的习惯，有时比一个大的目标更容易实现，也更容易坚持下去。
最终，定小目标的人或许获得的会更多，而定下特别大目标的人，最终可能直接放弃掉实现目标的可能。
所以，日更难不难？要不要日更？
不好说。
有的时候真的很难，对于有的人来讲一点都不是事儿。
不过，对于大多数人来讲，没必要定下日更的目标，只需要坚持每天写点东西，或者每几天写点东西，又或者每周写点东西，那就足够了。
如果每周写两篇文章，那么你一年基本上就能写100篇文章。对于很多人来讲，这已经是一个很难坚持的目标。
一旦我们能够把这个目标兑现，把这个事情坚持下去，就已经超过了很多人。
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所以，真的不在于目标的大小或高低，只在于你能不能执行下去。
这，就是王阳明所说的“知行合一”。
知道了一件事情，也定下了一个目标，但是你不去行动，那么所有的事情、所有的目标都只是目标，而不可能成为现实。
你想要做成一件事情，那就要在行动上多下功夫，只要这个目标合理、合法、合适。那就告诉自己一句话：其他什么杂念都不要有，干就完了。
作者：邹玉杰律师
九章刑辩创始人，安徽律师门户网创始人；
亳州律协刑委会主任，金亚太（亳州）律师事务所主任，全市看守所律师特约监督员，亳州市检察院人民监督员，谯城区法学会首席法律咨询专家……
目标：穷二十年蛮力，救一百条人命！
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