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与其同情别人，不如看看自己
“多”说两句
昨天傍晚去跑步，发现体育场的人都少了不少
看来老张的事，影响确实有点大
只不过，许多人显然忽略了一个事实，说出来不好听——
人其实有一万种“走”法，心梗只是其中之一罢了
有些风险和长期生活习惯有关，不是这两天怕了就收一收，过几天又恢复如初
好多人根本就没有吸取别人的教训，只是应激了一下而已
因为他们压根就不理解“长期性”的真正含义
而是从现在到老，如果我要用跑步来调整身心，那我应该怎么跑
正常应该是，随年龄增长逐年减量减速，最后由跑变走
但有些人反倒40岁之后越跑越多、越跑越快，还感觉状态不错
其实只要动脑子想一想，就知道这是不合理的
你不可能跑到80岁还在突破个人最佳成绩
总要有开始下降，甚至终止的时候，必须接受这一点，并主动去安排这个过程
挣钱也是如此，必须想明白每个人生阶段挣多少、花在哪儿
既不是寅吃卯粮，也不是持续攒钱到撒手人寰
同样，饮食、社交、工作……这些都需要着眼一生的长度去规划
而不是不顾一切的冲高回落，飞升骤降，以硬着陆收场
长期性，是理性顺应，而不是盲目坚持
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声 明
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