来源：市场资讯
（来源：浪潮新事）
NO.217
Thursday
大家好，我是末班车。
现在的年轻人，前一刻还在朋友圈表演岁月静好，转头就在另一个社交媒体放飞自我。
人前高贵冷艳的御姐Rebecca，她的网名可能叫做“163清纯女高柳如烟”；你印象里安静斯文算得上内敛的眼镜小哥David，外卖备注叫“AAA劳务派遣张三”。
反差又狂野，叫人不敢相认。
前者是精心维持的人设，后者是无需伪装的自我。中间隔着一颗不甘被庸常束缚、按捺不住的反叛心。
这届年轻人们玩得可“花”了，什么手机在线烧香，电子赛博放生，盘机械佛珠，大考前用零食抱佛脚……主打一个心诚则灵，功德+1。
抽象魔性，嬉笑谩骂，精神状态遥遥领先~
朝生活狂做仰卧起坐，
当代年轻人精神状态一览。
当下年轻人的精神状态可以概括为：在躺平与内卷的夹缝中反复横跳，在清醒与发疯之间无缝切换。
前年还在高喊“Passion”，去年已在追求“平静而幸福的一天”，今年又有哪些精神新趋势？快来认领你的精神人格！
赛博玄学人：
左手AI右手锦鲤，主打“我全部都要”
早几年寺庙等景区人满为患，年轻人们用脚投票，在上班和上进之间选择上香，在求人和求己之间选择求佛，在做题和做事之间选择做法。
现在大家也算是吃上AI红利了，遇到问题第一反应：先问AI，再算塔罗，最后看黄历。
答案好的我全盘接受，运势不佳就都怪算法。
不是不信，而是慢信、优信、有选择地信。主打一个：命里有时终须有，命里无时我强求、我硬求、我乱求。
《今夜喜友秀》里，单口喜剧演员庞博和王建国就对AI算命、塔罗占卜、电子木鱼、赛博放生等现象进行了幽默解构。
庞博戏谑调侃“AI发展最先取代的居然是算命先生”，王建国精准概括“算命加做法，何尝不是一种算法”，他们一语道出当代年轻人左手AI右手锦鲤的“赛博玄学”现象。
据后浪研究所在《2025年轻人玄学消费报告》调查的数据，超过60%被调查者体验过AI算命；
年轻人最想求的运势前三分别是事业运、财运、爱情运。求助玄学的场合里，水逆感超50%，失业和想脱单位列第二、三位。
可以看到，当下年轻人所求之事，既渴望好运的眷顾，也有对不确定性的抵抗。
事业运、财运稳居第一梯队遥遥领先，水逆与失业的失控则成为最常触发玄学求助的现实痛点。在环境影响与自我期待的“双面夹击”下，年轻人们希望求助于更高阶的存在。
看似科技与玄学的“左右互搏”，本质是大家在不确定性和失控感下，出于焦虑做出的补偿机制。当努力和回报的因果关系变得模糊，人们就会在各种方式里寻找掌控感。
所谓“玄学热”，不是年轻人迷信，而是用精神马杀鸡的仪式，为自己的努力求一个心理安慰。
佛系打工人：
在“不得不”和“算了吧”中，找到自己节奏
这年头，佛系文化大行其道。从《请回答1988》里正峰手持莲花祈佛表情包，到景德镇的无语佛走红，仅仅一个#我的佛系生活#微博话题，阅读量就超过9.3亿。
年轻人们张嘴就是“无所谓，没必要，不至于”的新三字经，贯彻落实“心平气和，笑对人生，一切随缘”的人生哲学。
目标就是活成职场局外人，只要心态足够好，公司就是巴厘岛。
但单口喜剧演员小北一针见血，戳穿幻梦：别装了，嘴上说不要，但身体很诚实。只要上过两年班，就会发现我命根本不由己，全由领导说了算。
是了，虽然大家明面上戏谑调侃“领导夹菜我转桌，领导讲话我唠嗑，领导开门我上车”；但背地里悄悄跟山东人苦学人情世故，连夜背诵高情商的说话艺术。
毕竟这届年轻人分得清什么是口嗨，什么是分寸。
佛系不是躺平，而是在“让别人愉快”和“让自己舒服”之间维持平衡，争取实现“大家好才是真的好”的全局最优解。
悦己美食家；
爱己者风生水起，吃点好的奖励自己
老一辈人没苦硬吃，轮番上演苦情戏；这一代人有福我就享，没福我硬抢。吃不了一点苦，天生就是享福命。
年轻人下手更是没轻没重：奶茶两杯起送，那我一个人喝两杯；电磁炉要过生日，买个蛋糕来庆祝；坚持上班累坏了，海鲜大餐奖励下……没有机会就创造机会犒劳自己。
《今夜喜友秀》第二期的主题“吃点好的”，一看就是为嘉宾潘玮柏量身定制。
只是没想到潘帅除了会唱，懂吃，居然喜剧天赋同样拉满。
“内娱顶级吃货”的人设永不塌房，他金句频出，公开朗读将他比喻成“烫熟的牛蛙”、“狡猾的宽粉”、“Q弹的肉丸”的恶评，大方地自嘲身材，三句不离美食，精准戳中干饭人的味蕾——
青春没有售价，粉丝入口即化。
但吃得“好”的标准是什么？见仁见智。
有人迷恋榴莲那种浊甜，有人偏爱折耳根的清腥，霉豆腐和臭豆腐在各自圈粉……
人生是个巨大游乐场，在标准趋同的大环境，做快乐勇敢的“异食癖”。
而“吃点好的”背后，正是“爱你老己”的具象化表达。
被列为“2025年度青年十大热词”之一的#爱你老己#，在小红书、抖音、微博上分别斩获14亿、57.5亿、11亿的浏览量，可见大家对报复性宠爱自己这件事有多狂热。
就像节目对这个现象级热梗的精准解读：
“爱你老己”是为了消解自我关怀的沉重感，理直气壮爱自己。
在优绩主义的高压下，被爱是有条件的，自爱又羞于启齿。
但“爱你老己”掀起这场全民参与的玩梗，既是一句坦荡的自爱宣言；又是一种“不完美也行”的自我接纳。
虽然功利的世俗标准只给优秀者发奖牌，但我们仍能自我犒劳，坚定做自己的靠山。
高雅品鉴师：
以抽象和脑洞为盾，抵御焦虑内卷
2025年，由一只戴墨镜打领结的3D企鹅带火的“高雅人士”形象，全面入侵网友生活，仅在小红书就收获了1.8亿话题浏览量。
它浑身散发着“如何呢？又能怎？”的嘴贱刻薄，步态妖娆，伴随魔性BGM在年轻人的首页跳足几天几夜，获得“高雅人士”的尊称。
高雅企鹅精准还原了年轻人“表面端庄优雅，内心平静发疯”的反差。它不讲逻辑，有问乱答，平静发疯：
您好，很不高兴为您服务~
这种抽象又无厘头的精神状态，在《今夜喜友秀》上随处可见。
大张伟和付航在舞台上唱跳《纪念日的那一天》（这首歌真不叫《马桶圈之歌》），把“抬起马桶圈”作为男性对女性立下的“誓言”，还化身“卫生专家”顺便科普健康小知识，鬼畜又魔性。随橙想呢，从此马桶圈也拥有了自己的BGM进行曲。
年轻人在生活的反复磋磨里，用一种情绪饱满，无理取闹的抽象脑洞，来解构“你应如此”的刻板标签，拓宽日益狭隘的表达空间，宣泄逐渐增压的焦虑情绪。
所谓“高雅品鉴”，实则是用荒诞对抗荒诞，以戏谑消解焦虑，管他什么宏大叙事和深刻意义，嘿！就是玩儿~
进击主理人：
踏出一条上升路，我命由天也由我
怎么做才能拿到通往新时代的船票？
许多年轻人因上升通道受阻，难免迷惘困惑，四处求索。
去年年底，鸡排哥全网爆红，连带“主理人”概念也彻底出圈，入选“《语言文字周报》年度十大网络流行语”。年轻人纷纷化身各式主理人，相关话题斩获小红书浏览量超50亿。
大家这才意识到：不论场景大小，我们不是随波逐流的过客，而是自己生活的第一责任人。哪怕只是支起一个鸡排摊子，也要用主理人的职人精神，全力应对。
命运可能近视但绝不盲目，再落后仍可以努力踏出一条上升路。不信看看他们俩：
江湖人称“好命哥”的陈伟霆，13年的从业路全是坎坷：17岁起坐冷板凳，多年查无此人，穷到等家人救济，倒贴食宿机票换拍戏机会……苦熬13年，命运齿轮才开始转动。
“先当拼命哥，再当好命哥。”他用经历给命运写下注脚。
同期的锤娜丽莎，本来她勇闯韩娱，女团即将出道，前途亮得睡不着觉。结果因病急速长胖，被迫退团，辗转回到内娱从模仿谐星做起，曲线救国实现自己的音乐梦。
“进不了女团，那就一个人成团。”她的人生有一万种可能。
在节目《今夜喜友秀》中，他们用真实经历给予了所有观众温暖慰藉——
在低谷期蛰伏时，难免经受怠慢和考验。但努力有价值，你要对命运有耐心。
勇当生活的主理人，抢夺命运的方向盘，确保自己行驶在正确的道路上。
除此以外，有像翟佳宁这样的生活悍匪，去年爆冷夺冠，没能等来商务却只收到质疑。他反倒挺坦然：
生活给我一巴掌，我说没有上次响；前途一片黑暗，正好趴下睡觉。
主打一个皮糙肉厚，耐撕耐造。
也有像张踩铃这种松弛艺术家，在许愿池苦求真命天子却只捡回一个大胖小子。能得到fate guy是很好，只嫁给fat guy也不差。
无论命运发了什么牌，尽量都打成清一色。
一档综艺，演尽了年轻人的精神百态。
说到底，层出不穷的精神状态标签，不过是他们的保护色。
这届年轻人的玩世不恭，只是为了纾解优绩主义下的无力，以此作为情绪出口，用一种笑怼生活的狡黠和匪气，用荒诞解构荒诞，主动反将一军。
这或许也是大家喜欢看《今夜喜友秀》这档喜剧综艺的原因。
节目看见了年轻人的焦虑和迷惘，关心他们潜藏的不安；举起话筒，替他们表达对世界的态度，铆足劲让观众忘掉烦恼、放肆大笑。
它不贩卖廉价鸡汤，也不鼓吹盲目乐观，而是用真诚的理解与共鸣，悄悄拧紧我们松动的生活发条——
笑过之后，你依然要赶早八、改方案、修bug，但心里多了一点轻盈的底气。
生活确实不易。
但我们依然可以在看清生活真相后，用笑声回应它。
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