70多岁的吕良伟下盘是真稳,他看来这个年龄还很年轻,八九十岁也应该能健步如飞。
他单腿站立还能完成手上的动作,这咋样看也不像70多岁的老头。
养生他还是有自己的一套,关键他头发还又黑又密,他说自己喜欢喝黑芝麻糊;还会经常锻炼腿部力量,看他走路甚至比年轻人还利索,就这精气神也太好了!

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