芝加哥 (WGN) — 查理·恩格尔对失败和成功都不陌生；在他克服成瘾的旅程中，他经历了失败和成功。

现在，恩格尔对其他正在经历相似旅程的人们坦诚地谈论自己失去一切后选择继续前行。

他说，跑步是他摆脱成瘾的救赎。

“那时，我已经吸毒10年了，我尝试过各种方法戒毒，但始终无法坚持，”恩格尔说。“我必须在那一刻做出生死抉择。”

2007年的纪录片穿越撒哈拉记录了他作为第一批穿越撒哈拉沙漠的跑者之一的旅程，由马特·达蒙叙述并共同制作。

“当我穿越撒哈拉沙漠时，约5000英里，这不是我推荐给所有人的做法，但对我来说，那时我已经戒酒15年了，我只是想找点能让我感到刺激的事情，”恩格尔说。“我多年来一直是超长跑者，撒哈拉让我有了一个可以深入体验的机会，不仅改变了我自己的生活，还让我能够讲述一个关于我戒酒的故事。”

恩格尔周六早上接受了WGN新闻的采访，分享他的旅程和他如何帮助他人。

“避免处于充满危险的境地。尤其是在你刚开始恢复的时候，这样做是最好的。手里最好总是拿着一杯非酒精饮料。这让我感到很安心……对我来说，是加了青柠的气泡水。最后，想什么时候走就什么时候走。不要跟每个人道别，所谓的爱尔兰告别，直接离开，尤其是在你感到不舒服的时候，”Engle说。

九年前，他出版了自传《奔跑者》，记录了他到达那个阶段的旅程。

“我曾经站在世界的巅峰，四处演讲，拥有赞助商，过着非常美好的生活，”Engle说。

在撒哈拉纪录片之后，恩格尔因抵押贷款诈骗被判入联邦监狱。这对他来说是个低谷，但他把这个主题用在了他最新的纪录片从死海到珠峰。

“地球上最低的地方到最高的地方，这不仅是我生活的一个伟大隐喻，也是每个人生活的写照，”恩格尔说。

在这一切中，他说，活动是让他保持康复之路的关键。他相信每个人都能做到，哪怕是在新年庆祝的时候。

“在大自然中待着真的是每个人都能做到的第一件事，”Engle说。“假期里好好享受一下自己，注意安全哦，带上朋友，自己决定晚上怎么过。”