记者丨韩利明 刘雪莹
编辑丨季媛媛 朱益民 江佩霞
视频丨杨慧嫦 实习生陈奕纯
突发心脏骤停引发的猝死事件近年来屡见报端，一次次敲响了公众健康的警钟。
近日，心内科门诊也比往常热闹许多，不少人因胸闷气虚、嘴唇发紫的感觉前往医院就诊。与此同时，“速效救心丸”“硝酸甘油”“辅酶Q10”相关药物及保健品搜索量激增。
京东买药披露的数据显示，3月24日20点起，速效救心丸、硝酸甘油、硝酸甘油舌下片等心脏用药品类相关搜索词暴涨，同比增长超过30倍，一度登上热搜；AED（自动体外除颤器）等心电血氧相关医疗器械品类搜索量环比增长10倍；辅酶Q10等心脑血管保健品搜索量环比增长超8倍。（相关：）
社交平台上，涌现出“防猝死套餐”，不少网友甚至吃上了速效救心丸。
这是否意味着服用或备有这些药物，就能够安心熬夜或开展剧烈运动，进而降低猝死风险呢？
对此，上海百汇医院泛血管病中心/心内科执行主任李延林在接受21世纪经济报道记者采访时指出，对于硝酸甘油，需特别予以关注。在某些情形下，发生猝死或心血管事件的患者往往处于低血压状态。
硝酸甘油是一种强效的扩血管药物，若患者并非因心肌缺血，而是反射性晕厥，此时使用硝酸甘油反而会导致极为严重的后果，使患者血压进一步降低，引发脑灌注不足，进而导致较为严重的脑缺血事件。
另外，保心丸对于轻症的胸闷、不适具有良好的症状缓解作用。“然而，一旦发生猝死，使用保心丸进行抢救，尚未得到科学论证。对于猝死患者，早期应及时实施CPR抢救，即胸外心脏按压，甚至可进行人工呼吸，并及时使用AED进行电复律，如此可大幅提高猝死抢救的成功率。”李延林说。
高压上班族心脏健康怎么保护？专家提出三大护心关键
猝死事件中，由于心脏原因如心力衰竭或心律失常等引起的，在短时间内发生的自然死亡称为心源性猝死。从近年来的公开报道看，年富力强的创业者、企业高管、行业精英，以及看似健康、注重自我管理的年轻白领，甚至是专业运动员，都有可能被心源性猝死这一“生命杀手”盯上。
针对长期出差、精神高压的职场人群，有哪些具体的心脏健康管理建议？如何识别“过劳”的危险信号？
对此，李延林对21世纪经济报道记者表示：
首先，应尽量维持良好的生活状态与生活习惯。例如，需保持规律的作息，尤其要保证充足的睡眠时间，每日至少应保证6小时以上的睡眠。
其次，应争取每周进行2—3小时的有氧运动，主要包括游泳、骑自行车、使用椭圆机，或者快走、慢跑等运动形式。
同时，应尽量避免暴饮暴食，特别是晚餐不宜食用过多高碳水或高脂肪的食物。许多心血管事件发生于夜晚至清晨时段，这往往是由于摄入大量高油脂食物，致使血液中的血脂显著升高，进而可能诱发心血管事件。
“此外，吸烟人群应尽量减少吸烟量，以保护自身血管健康，同时控制体重，使身体的BMI达到健康范围。”李延林说。
网红“防猝死套餐”刷屏，你怎么看？
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