3月27日，演员李现通过个人社交平台分享春季运动日常，其中一张图把脸包得严严实实。
他文中写道：“气温回升，开启路跑。北京到了最舒服的气温，却不是最舒服的季节。花粉过敏快折磨死我了，不敢想接下来的杨柳飞絮。”
这条动态迅速引发网友共鸣。
花粉季来袭！
出现这些状况，千万别硬扛
近期，在沈阳等多地医疗机构，过敏患者明显增多。监测显示，由于我国多地气温较常年偏高，也使花粉季提前开启，过敏人群健康防护进入关键期。
花粉过敏的“元凶”是鲜花吗？居家该如何正确防护过敏？一起了解↓
春季花粉过敏高发
“元凶”竟然不是鲜花？
过敏原可以分为常年过敏原和季节性过敏原——
常年过敏原，一年四季都存在，比如尘螨、宠物携带的过敏原等。
季节性过敏原，跟季节有关，春天一般源自树木，夏天一般源自霉菌，秋天往往源自杂草。
许多人可能会疑惑，为啥生活中几乎不接触花，还会出现花粉过敏？其实，春季花粉过敏的“元凶”不是美丽鲜艳的观赏鲜花，而是通过风媒传授花粉的树木类植物。
图为北京天坛公园景区柏树雄球花特写，包裹其中的即为柏树的花粉，阵风吹过，花粉烟雾缭绕般肉眼可见。（资料图）
自然界的花粉传播主要分为风媒和虫媒两种形式——
桃花、樱花等通过虫媒传授花粉，通常不容易引起过敏；
杨树、柳树、柏树等通过风媒传授花粉，更容易在春季引起花粉过敏。
花粉过敏与感冒有何区别
流鼻涕、鼻塞、打喷嚏既是感冒症状，也是过敏症状。那么二者有何不同？
专家介绍，流感的主要症状，会有不同程度发热，但是过敏性鼻炎只是感觉到全身的疲乏和倦怠。
此外，花粉过敏在初期症状不明显时，患者很难分辨出来。如果患者突然发现自己开始对某种食物过敏，出现口咽部的干痒、嘴唇肿胀，可能是花粉和食物出现了交叉的过敏反应。
建议怀疑自己患有花粉过敏的患者，及时去医院查明自己的过敏原，便于进行适当的过敏原环境控制。
哪些人群容易过敏？
医生介绍，正常情况下，人体的免疫系统能够识别和清除外来病原体，如细菌、病毒等，同时对自身组织保持耐受。
而过敏反应是免疫系统对一些通常无害的物质（如花粉、尘螨、某些食物等）产生的过度免疫反应。
这三类人群尤其要注意↓
对于过敏，整体来说青壮年相对高发。这个年龄段的群体，免疫力比较强，但户外活动比较多，接触过敏原的概率也更高。
幼儿园小朋友，容易对室内过敏原过敏。
中老年人群，因为慢性病用药增多，出现药物过敏较多。
如何预防花粉过敏
按往年数据来看，我国大部分地区花粉浓度约在3月中下旬达到高峰并将持续到5月。过敏人群想要预防或减轻不适，最主要的就是不接触过敏原，一个字“躲”——
在花粉季节，尽量避免到花粉浓度较高的区域。
春季中午和下午是室外花粉浓度较高的时段，要尽量避免外出。出门时做好防护，比如佩戴口罩、硅胶保护套眼镜，穿长袖衣裤等。
在家里，尽量关闭门窗，可以使用空气过滤或净化的设备来降低室内的花粉浓度。
外出开车时不要开窗，通风模式可以选择内循环。
外出回家要及时脱掉外衣并清洗鼻腔。
预防过敏能提前用药吗？
医生介绍，做好预防要比出现过敏症状后再治疗更有效。对于有明确过敏症状的患者，一般建议在春季花粉季节前至少2—4周开始使用预防性药物。
过敏性鼻炎患者可以提前用一些鼻喷激素。
过敏性结膜炎患者可以提前使用过敏性滴眼液。
过敏性哮喘患者可以提前使用含有糖皮质激素的药物。
需要注意的是，很多人出现过敏症状后选择“扛着”，认为等过敏季过去，症状就消失了，这种做法其实不可取。如果过敏症状持续不缓解或加重，应及时就医。
说到过敏治疗，很多人都会提到“过敏针”“脱敏针”，它们到底是什么？注射又有哪些讲究？
过敏针分三类
这些要点要记清
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳：临床上常用的过敏针分三类，适用人群不同。
第一类是急救及对症针，急救针如肾上腺素，用于严重过敏反应、过敏性休克，快速挽救生命；对症针如激素类、抗组胺类针剂，可快速缓解过敏症状。
第二类是特异性免疫治疗针，也就是常说的脱敏针，适合花粉、尘螨、霉菌等过敏的人群，它能从免疫层面逐渐改变过敏体质，以后再接触这类过敏原减轻症状或不再发病，具有长期疗效。
第三类是生物制剂，主要用于中重度过敏性哮喘、慢性鼻窦炎伴鼻息肉、难治性慢性荨麻疹、中重度特应性皮炎等患者，可精准阻断过敏炎症，减少急性发作，降低激素依赖。
打过敏针前
三项检查不可少
打过敏针不可盲目，治疗前需完成三项关键检查：
一是过敏原检测，明确致敏物质；
二是血清总IgE检测，判断是否适合生物制剂；
三是肺功能检查，合并哮喘者需评估病情稳定性。
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳：医生会根据患者临床症状、体征、过敏原检查结果进行综合分析，确定治疗方案。打针存在一定风险，务必完整告知医生过敏史，要在具备急救条件的正规医疗机构进行。首次注射后必须留院观察，如出现不适立即告诉医生；注射部位出现轻微红痒，多为局部反应，可自行缓解。
这几类人群禁用或慎用脱敏针
第二类过敏针剂——脱敏针，是治疗哮喘、花粉症等过敏性疾病的有效方式，但并非人人适用。部分人群注射脱敏针需格外谨慎，甚至不建议使用。这几类人群禁用或慎用脱敏针：
对药物成分过敏者：严禁使用。
严重过敏高风险人群：严重全身过敏史、哮喘急性发作、严重湿疹急性期，需暂缓注射。
特殊生理阶段人群：孕妇、哺乳期女性需严格评估；6岁以下儿童不宜注射，需通过其他方式干预。
基础疾病患者：严重自身免疫性疾病、心脑血管疾病、癌症及慢性感染性疾病等禁止使用。
急性感染发热者：免疫状态不稳定，建议康复后再治疗。
过敏针是否能够“一针根治”？
很多人以为打过敏针就能一劳永逸、根治过敏，这其实是一个常见的认知误区。医生提醒，打针只是治疗的一部分，规范防护与基础治疗同样不可或缺。
过敏针无法做到“一针根治”。急救及对症针仅缓解当下症状；生物制剂需规律使用维持效果。脱敏针需完成3至5年规范治疗，长期受益，能够明显减轻患者症状、减少用药或不再用药。即便接受脱敏治疗，日常仍需远离过敏原、坚持基础防护，如使用防螨床品、花粉季佩戴口罩等。
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳：过敏针不是万能根治药，是针对特定人群的精准治疗。脱敏治疗更适合单一过敏原、追求长期控制的患者；激素针仅适合短期缓解症状。建议先查清过敏原、完善检查，由医生判断选择皮下或舌下脱敏。临床中单一过敏原者较少，多数为多重过敏，医生会根据检查结果锁定主要过敏原，以主抗原进行脱敏治疗。告别过敏的核心是综合治疗，并非单靠一针就能解决所有过敏问题。
热门跟贴