英媒报道，随着中东冲突持续肆虐且未见尽头，许多人担心核末日可能即将来临，而最明智的做法是为最坏情况做好准备。
全球范围内中东和乌克兰的激烈冲突使得核战争成为现实的风险与日俱增。尽管许多人回避那些末日准备者，称他们为“偏执狂”和“妄想者”，但令人不安的国际局势或许表明，我们应当更认真地对待他们的建议。
以下是一份全面指南，阐述了如果大规模杀伤性武器袭击英国，在核打击的不同阶段应如何应对。
如果核弹袭击英国，任何不幸处于爆心投影点（即爆炸半径0.5英里范围内）的人将瞬间汽化。如此接近爆炸点的死亡率接近100%，生还可能性极低，因为该距离内的受害者将死于强烈的热辐射和巨大爆炸产生的压力。
对于有幸身处爆心投影点之外的人们，仍有生存机会。虽然核爆炸冲击波可能造成毁灭性后果，但首先需要担心的是核弹释放的高强度光。
原子爆炸的极度强光可能导致“闪光盲”，并带来严重的健康问题。这种刺眼光线可能灼伤视网膜和角膜，造成暂时性或永久性视力损伤。
在“闪光”之后，处于核爆半径内的人们将有数秒至数分钟的时间寻找安全场所——具体取决于他们距离爆心投影点的远近。
为最大限度地保护自己免受可怕后果的影响，遭遇核袭击者应立即俯卧倒地，紧闭双眼，手臂上举以保护视力免受“闪光”及后续冲击波的伤害。如有可能，应躲藏在坚固墙壁或车辆后方，避免爆炸时空中飞溅的碎片伤害。
对于那些有幸进入室内躲避的人，应远离窗户和玻璃表面，因为冲击波袭来时这些物品可能碎裂并造成刺伤。
核爆炸产生的放射性沉降物可能带来致命后果。核打击20分钟后，受污染的尘埃和核爆碎片如雨般降落地表，影响尚未察觉的幸存者。
放射性物质可能导致严重的健康问题，从烧伤、恶心到癌症乃至死亡。有幸存活至此阶段的人们应捂住口鼻，避免吸入放射性沉降物。
在此阶段，幸存者被敦促寻找避难所并留在室内，以避免吸入烟雾和强风。安全进入室内后，应立即脱去所有外层衣物并进行清洗——但仅使用清水，以防止放射性颗粒附着在皮肤和头发上。受污染的衣物如有可能应包裹或密封，清洁后切勿再次触碰。
爆炸后的最初24小时内，幸存者被敦促留在室内，以避免放射性沉降物的有害影响。
安顿下来并完成适当去污后，应密封所躲避的区域或房间。关闭窗户，堵塞通风口和壁炉。这是为了阻断任何可能将外部空气带入避难所的通道。
所消耗的食物和水应为储存或密封品。如有可能，应通过收音机或任何可用设备追踪并关注政府发布的最新信息。
核爆炸两天后，幸存的英国人可离开避难所，但仅限短暂时间。这是因为此时辐射水平较爆炸后已显著下降。
尽管可以冒险外出，幸存者仍应将室外活动时间控制在30分钟以内，除非当局另有建议。在战乱等动荡局势中，节约资源应成为每个人的首要考虑。但精神激励与身体健康同等重要，因此如有可能，应尝试联系亲人并维持社区联系。
在核爆炸后的生存过程中，英国人需要随身携带若干必需品以确保能在末日后的环境中生存。
核爆炸后，人们需要储备罐装和听装的密封食品与水。每人每天一加仑（四升）水可满足饮用、烹饪和清洁需求。高热量耐储存、制备需水量少的食品，如罐装蛋白质、大米、扁豆、豆类/鹰嘴豆、冷冻餐食等，都是生存必备品。
核爆炸后拥有必要装备对生存至关重要。尽管通常未被提及，女性卫生用品对数十亿人而言是必需品。可重复使用的月经杯和月经碟清洗简便、不易杂乱，且使用寿命可达五年。
热门跟贴