南卡罗来纳州查尔斯顿（WCSC）—— 随着新年的临近，医生警告说，额外饮酒可能导致严重的短期和长期健康问题。
美国外科医生总监表示，酒精是第三大可预防的癌症原因。
查尔斯顿市中心的商店Sèchey正忙得不可开交，因为人们正在为“干一月”做准备，这是一种在新年第一月放弃酒精的趋势。
“社交压力就像从我肩上卸下了一样，”市中心居民林西·尼科尔说。
这个社区以其夜生活而闻名，但尼科尔正在追求更健康的生活方式。
“我身边都是不断喝酒的朋友，但我想做出更好的社交选择，不受影响，所以选择更健康的生活方式，同时还能和朋友们一起社交，”尼科尔说。
店主提供酒精的替代选择
艾米莉·海因茨，Sèchey的创始人，表示她在意识到酒精对她的生活产生负面影响后，尤其是在COVID-19大流行期间，开始寻找替代品。她现在提供一些选择，让人们在社交场合中也能喝得开心。
“对于那些想在杯子里放点别的东西并感受到庆祝气氛的人，而不需要说明自己是否在喝酒，”海因茨说。
这家商店提供来自法国波尔多地区的无酒精白苏维浓，该产品在一场传统的葡萄酒比赛中获得了88分。
健康警示
健康专家提醒，酒精可能会对身体健康造成伤害。
“这可能会对我们的肝脏产生不良影响，换句话说，就是让我们的肝脏更努力地工作以完成它的工作，”南卡罗来纳医科大学的成瘾精神科医生爱德华·托马斯·刘易斯三世说。
酒精还会升高血压，导致高血压，并还会损害心血管的整体健康。
刘易斯说，这些影响不仅体现在身体上，还可能影响心理健康。
“酒精本身是一种化学抑郁剂，因此它可能对我们的整体健康造成很大的负面影响，并可能引发焦虑、抑郁和失眠等症状，”刘易斯说。
无论是想完全戒酒还是只是想少喝点，刘易斯希望参与“干杯一月”活动能帮助大家全年养成更健康的习惯。
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