确实如此，人们都以为是大脑带动身体，其实身体带动大脑的例子更多。
有阅历的人会发现意志太容易因为客观原因而转变…
我教0基础的人健身，最多的问题就是上一天班不想动，我对他说你实在累今天就只做一个俯卧撑，出门跑1分钟，做完了觉得还是很累就休息，有余力就继续按照计划进行，结果是90%的人都有余力把整个计划都做下来。
人不能什么都要，想要的越多，人就越累。想要轻松的人生，要得少了，你得到的自然就多了，人生就轻松了。
我也在思考：人只能活一生，面对高昂的房价，像个人形电池一样996，这样的生活有什么意义呢？
抬头看看星空，那亿万光年外的天体存在了亿万年，而我们喜怒哀乐悲欢一世不过一瞬之间，我们是如此的渺小，连在这个屏幕网络留下一串电子信号都会迅速消失在信息洪流之中，没有一丝丝痕迹，可曾有人注意到屏幕之后的你的喜怒哀乐？根本没有，我们的自我意识是如此无关紧要。
第七点非常有感触，当我尝试用理性解释一切的时候，发现人类世界非常不可理喻，非常恐怖。这个庞大的混沌体系下，个人的努力在命运的大手下何其无力，大多数掌握信息不够全面的人本质都是在随波逐流。而且越思考越觉得世人都是披着人皮的怪物，人类社会靠一些无形的枷锁拴住了多少人心的幽暗。
我也是不理解，天天上班，天天加班，好不容易任务完成了，想歇一歇，总有一些人提出去聚餐，天天都见的这帮人还要聚会，不嫌烦，不嫌腻吗。不去还总有阴阳怪气的人，阴阳怪气个什么玩意儿。好像不聚餐，不唱歌，就不算放松一样，混蛋玩意儿。
问题就在于，不对社会有深刻的实践，不对自己有透彻的认知，不具有可以抵御非议的勇气，不能够以非凡的眼光前瞻未来，是做不到以喜欢的方式浪费一生的，甚至不知道什么对自己来说最重要，更甚至连自己喜欢什么都不知道，更更甚至人们只不过在日常的决心与后悔，快乐与痛苦之间反复横跳。说这么多，其实意思是，平淡这种东西看似唾手可得，实则难能可贵啊！
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